Une petite marche réflexive avec Thomas

**ACTIVITÉ LIBRE ET GRATUITE**
En compagnie de l'écopsychologue Thomas Khullar, venez découvrir certains sites revégétalisés du Centre-Sud. La marche sera émaillée d'exercices pratiques de pleine conscience et de connexion à la nature urbaine. Nous explorerons les bienfaits pour la santé mentale de la connexion au monde naturel... même en ville!

Quand : Le dimanche 26 octobre 2025, de 8h à 10h
Lieu de rassemblement (et de départ) : à la place Joseph-Venne (sur Ontario entre les rues Poupart et Dufresne, en face de l'usine JTI-Macdonald), à 8h.

Nous irons vers l'est, à travers le parc Médéric-Martin, les ruelles vertes du coin et le Sentier des Oiseaux du Circuit Jardins de Sentier urbain.

Mobilité: Veuillez noter que nous serons en déplacement durant les deux heures de l'activité. Il est probable qu'il y ait des pentes et des surfaces inégales.

Matériel: N'oubliez pas d'amener de l'eau, d'avoir des chaussures et des vêtements appropriés.

Merci à nos partenaires:
Arrondissement de Ville-Marie, centre-ville
PME MTL