Focusing jest praktyką, umiejętnością przeżywania życia i angażowania się w życie, sprawy i ludzi w najbardziej korzystny sposób. Jest naturalnym procesem, właściwym wszystkim żyjącym istotom, które codziennie reagują na życiowe sytuacje i podejmują działania by zyskać, to co im potrzebne i ochronić się przed tym, co niedobre lub niebezpieczne.
W tej codzienności możemy korzystać z mądrości organizmu, który rozpoznaje znacznie więcej niż to, co świadomie już wiemy o sobie i sytuacjach, w których jesteśmy. Ciało nosi nasze życiowe doświadczenia, także te, których nie pamiętamy, choć czujemy w pewnych sytuacjach jako powtarzające się i znane a jednocześnie niezrozumiałe.
Weź udział w warsztacie jeśli:
- masz poczucie, że racjonalność, logiczne myślenie i realizacja planów przestały być dla ciebie wystarczające w rozumieniu siebie i własnych zachowań,
- w różnych życiowych sytuacjach czujesz się zagubiony/-a czy bezradny/-a,
- chcesz sprawdzić, jak na twój rozwój może wpłynąć zwolnienie tempa, zaufanie intuicji i słuchanie ciała,
- chcesz przywrócić zdolność sięgania do mądrości ciała po to, aby rozwinąć się tam, gdzie masz poczucie utknięcia,
- potrzebujesz więcej łagodności dla siebie i swoich bliskich.
✅ Termin: 29-30 września 2025 r.
✅ Prowadzenie: Katarzyna Kawka
✅ Szczegóły:
https://intraszkolenia.pl/szkolenia-dla-ciebie/focusing-zrozumiec-siebie/
You may also like the following events from Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra:
- This Wednesday, 1st October, 05:30 pm, Grupa terapeutyczna "Ciało, emocje, umysł" in Lomianki
- This Friday, 3rd October, 08:00 am, Filmowe piątki z EFT - spotkania online in Warsaw, Poland
- Next Monday, 6th October, 09:00 am, Kto tu rządzi? O emocjach, które budują wewnętrzną siłę in Warsaw
|
