Kesän joogahetket Kehla Stallissa

Lempeä joogahetki

Pysähdy kanssani oman itsesi äärelle. Liikutaan ja hengitetään yhdessä lempeästi, pehmeästi ja tunnustelevasti, tuoden kehoon ja mieleen tilaa ja avaruutta.

Tuo oma matto ja viltti mukaan. Tarvittaessa myös lämmintä vaatetta ja villasukkia. Tila missä olemme ei ole lämmitetty.

Neljänä lauantaina 28.6.,12.7., 26.7., 9.8.
Klo 10-11/11.15
Kehla Stall juhlatila.
Maksa mitä haluat 5-15€

**

Olen Anu, kahden pojan äiti, (varhais)kasvattaja, taiteilija, joogi ja nautiskelija.

Jooga on kulkenut rinnallani vuodesta 2016. Se on kuljettanut minut läpi uupumuksen, raskauden, äitiyden, surun ja epävarmuuden. Jooga on ollut minulle paikka, jossa sydämeni tunteineen huokaisee helpotuksesta, kun häntä vihdoinkin kuullaan syvästi, keskeyttämättä. Ja harjoitus jossa pääsen vahvistamaan kehoani ja etenkin kehotietoisuuttani.

Valmistuin 2020 joogaopettajaksi Joogakoulu Shantin 250h joogaopettajakoulutuksesta. Valmistumisen jälkeen ei ole valitettavasti löytynyt tilaa ja uskallusta opettaa, kun vasta nyt. Mut nyt opettajuuteen liittyy niin paljon innostusta oman tiedon ja taidon jakamisesta sekä oman jutun tekemisestä, että astun mielellään oman mukavuusalueeni ulkopuolelle.

Nämä neljä joogahetkeä Kehla Stallissa ovat opettajuuteni harjoitus- ja herättelykertoja, jonka vuoksi mennään "maksa mitä haluat" -periaatteella (5-15€). Maksua tärkeämpää näillä kertoina on teidän rehellinen palaute, jota toivon saavani teiltä ❤️

You may also like the following events from Kehla Stallcafé:

• Next month, 10th May, 11:00 am, KAUDEN AVAJAISET - Kehla Stallcafén kesäkausi alkaa in Lohja
• Next month, 11th May, 11:00 am, ÄITIENPÄIVÄ Kehla Stallcaféssa in Lohja
• Next month, 17th May, 11:00 am, Neulontatuokio - Kehla Stallcafé in Lohja