Intensywność zmian w świecie zewnętrznym, które odczuwamy, jest tak duża, że większość z nas przebywa w permanentnym stanie wzmożonej czujności i stresu, a krótkie chwile odpoczynku są zbyt KRÓTKIE, aby w pełni zregenerować się i uaktywnić tę część układu nerwowego, która odpowiada za poczucie bezpieczeństwa, zaangażowania społecznego i stan pełni sił witalnych. Te 3 komponenty muszą się włączać, aby mózg „wpuścił” nas na bezpieczne wody rozwoju, wzrastania czy też odczucia komfortu. Gdy ciało jest w napięciu nie ma na to szans! Stajemy się coraz bardziej nerwowi, wybuchowi lub zamieramy i wycofujemy się z życia. Warto podjąć trud nauczenia się, jak to odwrócić, jak przywracać stan spokoju i odprężenia, bo przecież to, na co mamy realny wpływ jest w nas, w naszym ciele, oddechu i umyśle…I tu możemy sięgnąć po praktyczną część teorii poliwagalnej, która prowadzi nas jak po sznurku do aktywizacji nerwu błędnego części brzusznej:) Mamy więc narzędzia, których możemy używać dla koregulacji systemu nerwowego i wykorzystać inteligencję somatyczną. Praktyka jogi ukierunkowana na te aspekty jest dostępna dla każdego i można włączyć ją do codziennej rutyny!
Druga część tych warsztatów jest zaproszeniem do głębokiego odpoczynku i poddania się uzdrawiającej kąpieli w dźwiękach, podczas której usłyszysz najwyższej jakości instrumenty takie jak: misy terapeutyczne z atestem Peter Hess Institut w Uenzen, przebadane pod kątem spektrum częstotliwości, a także dostosowane do pracy terapeutycznej w określonych obszarach ciała, misy kryształowe, kamertony terapeutyczne wyprodukowane przez Akademię Dźwięku Barbary Romanowskiej dostrojone do częstotliwości Solfeggio, dzwon rurowy o wibracji obfitości i dostatku, dzwonki Zaphir, monokuranty, bęben oceaniczny i burzowy, kij deszczowy i gongi. A wisienką na muzycznym torcie będzie przepiękna Monolina, która przeniesie Cię do przestrzeni pełnej harmonii i spokoju… Uspokoisz i wyciszysz swój umysł poprzez otaczające Cię dźwięki, które docierają do wszystkich komórek ciała, oczyszczając i regulując cały organizm na polu fizycznym, emocjonalnym i duchowym.
PLAN WARSZTATÓW:
16:00-18:00 PRAKTYKA JOGI TERAPEUTYCZNEJ W OPARCIU O TEORIĘ POLIWAGALNĄ – prowadzi Beata Waszczykowska
PRZERWA HERBACIANO-OWOCOWA
18:30 – 19:30 TERAPEUTYCZNY KONCERT MIS, KAMERTONÓW, GONGÓW I INNYCH INSTRUMENTÓW – prowadzi Paweł Klonowski
KOSZT I ZAPISY:
250 zł – zapisy w recepcji szkoły lub droga mailową:
eW9nYSB8IHlvZ2EgISBuZXQgISBwbA==
Aby potwierdzić rezerwację prosimy o wpłatę zaliczki 100 zł w recepcji szkoły (gotówką) lub na podane w informacji zwrotnej konto.
Ilość miejsc ograniczona!
O PROWADZĄCYCH:
BEATA WASZCZYKOWSKA
dyplomowana, certyfikowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S.Iyengara Level III
certyfikowana nauczycielka jogi powięziowej
certyfikowana Zen Coach
certyfikowana trenerka Holistycznej Szkoły Trenerów
absolwentka kursu oddechowego S.O.S Oddech
certyfikowana nauczycielka oddechu
certyfikowana nauczycielka Sound Healing
PAWEŁ KLONOWSKI
dyplomowany naturopata
muzykoterapeuta komórkowy,
bioenergoterapeuta
terapeuta Access Consciousness,
nauczyciel QiGong
instruktor Indoor Cycling
prowadzi Gabinet Terapii Naturalnych w Łodzi
Zapraszamy z głębi serca, wierząc, że mamy w sobie moc uzdrawiania i życia w pełni!
Beata & Paweł
You may also like the following events from Centrum Yogi:
Also check out other
Health & Wellness events in Lodz,
Concerts in Lodz,
Sports events in Lodz.
