🌿 Odetchnij pełną piersią – warsztat oddechowy w Stan Pełni! 🌿
Zapraszam Cię na warsztat oddechowy, w czasie którego dowiesz się jak ogromną rolę może on spełniać w Twoim życiu.
Zapraszamy Cię w przepiękną podróż do budowania krainy wewnętrznego spokoju i harmonii. Będziemy to robić powoli, krok po kroku, by przyzwyczaić Twoje ciało do drobnych zmian, zgodnie z jego rytmem.
Żyjemy w świecie pośpiechu i stresu.
A Ty masz w sobie miejsce spokoju – wystarczy, że nauczysz się je odnajdywać.
Zapraszam Cię na warsztat oddechowy, gdzie:
✨ nauczysz się, jak za pomocą oddechu uspokoić ciało i umysł,
✨ poznasz techniki oczyszczające głowę z napięcia i negatywnych myśli,
✨ dowiesz się, jak doenergetyzować się lub schłodzić ciało samym oddechem,
✨ krok po kroku zaczniesz budować swoją wewnętrzną oazę spokoju.
To wiedza, która zmienia codzienność.
To pierwszy krok do głębszej praktyki i lepszego życia.
Warsztat ten będzie dodatkowo swoistym zaproszeniem do zapoznania się ze
mną i późniejszego praktykowania, jeśli zechcesz, bardzo zmieniającej
energię praktyki - kundalini jogi.
📅 15 maja (czwartek) | 🕚 17:15-18:30
📍 Szkoła Czułej Jogi przy Fundacji Stan Pełni
💰 donacja z serca (płatność gotówką)
📱 Zapisy u prowadzącej: 501 637 332
Chcesz więcej spokoju i równowagi? Zrób pierwszy oddech z nami. 🌬️
🌿 Prowadzi Izabela Kostka-Skwarczyńska
Jestem nauczycielką jogi kundalini oraz medytacji. To piękna droga rozwoju ciała, energii, świadomości i ducha. Głęboko wierzę w moc tej praktyki, która pomaga uwolnić ukrytą energię i potencjał każdego człowieka, bo sama tego doświadczyłam w czasie praktyki, a także uczestniczki moich zajęć.
Moja filozofia nauczania opiera się na tworzeniu bezpiecznej i przyjaznej atmosfery, w której uczniowie mogą poczuć się swobodnie i zaufać swojemu ciału i intuicji.
Poza tym tworzę Szlifiernię Szczęścia, gdzie wspieram kobiety, by mogły żyć szczęśliwym i odważnym życiem, towarzysząc im w zmianie.
