Joga i dźwięk od kilku lat jest z nami. Pozwala na rozwijanie świadomości. Wzmacnia zdrowie i radość. Kąty Rybackie są malowniczo położone pomiędzy zatoką a morzem. Mierzeja Wiślana ma pagórkowate ukształtowanie terenu. Spacery lasem są pełne dźwięków i uroku. Każdego dnia sesja asan, pranayamy, medytacji, relaksacji w dźwiękach. Małgorzata Kroneberger wieczorem ukoi nasze ciało i duszę kąpielą dźwięków. Gongi, misy, olejki eteryczne , śpiew to wszystko jest z nami podczas zajęć. Monika Dąbrowska przygotuje nam roślinne, świeże, zdrowe, bardzo smaczne posiłki. Ciepłe śniadanie po medytacji i sesji asan. Obiadokolacja godz.17. Wcześniej spacery, kąpiele w morzu , wycieczki- we własnym zakresie. Relaksy, ćwiczenia oddechu ukoją i zregenerują organizm . Pokarmy będą nas wspierać w równym stopniu jak pozostałe atracje. Pokoje 1 osobowe i 2 osobowe zapewni nam pan Tomek Trendy ( "Relaks "- ul. Piaskowa ) . Koszt całości : 2400 zł. Zaliczka: 600zł. - ( warsztaty ) - konto Bank Śląski : 63 1050 1461 1000 0090 6198 8276 . Plan zajęć : pierwszego dnia o godz.17.30 ciepły posiłek po podróży . Sesja dźwiękowa w wykonaniu Małgorzaty Kronenberger- godz. 19- 20.30 . Od drugiego dnia pobytu : o godz.7.40 - praktyka własna. Godz.8.00- 9.00- medytacja ( zabierz jasny lub biały strój , wspomaga proces). Kawa z kardamonem. Sesja asan: 9.30- 11. - pozycje z różnych grup i odwrócone . Pyszny posiłek , kawa, owoce . Czas wolny nad morzem. Sesja relaksu i pranayamy godz.16.00- 17.00. Obiadokolacja godz.17. Godz.19 terapa dźwiękiem. Godziny mogą ulegać zmianie . Ostatniego dnia pobytu rozpoczniemy zajęcia sesją asan odwróconych o godz.8 . Godz.9 kawa. Pranayama, medytacja do g.11.i opuścimy ośrodek o gdz.12 . Ilość miejsc ograniczona. Zapisy : 697054005 ( www.jogapodakacjami.pl) Oto co Monika Dąbrowska napisała o sobie : O mnie:
Monika Dąbrowska
Entuzjastka wiedzy i praktyki Ajurwedyjskiej.
Propagatorka zrównoważonego stylu życia zgodnego z Ajurwedą
Więcej o mnie na www.ajurwedanacodzien.pl
W czasie tego wyjazdu będę dla Was przygotowywać posiłki oczywiście w duchu Ajurwedy, ale nie tylko. Dieta będzie oczywiście wegetariańska- masło ghee, miód, może panir.
Jeśli macie alergie, lub jakieś inne ograniczenia dietetyczne, proszę dajcie znać.
TW9uaWthZGFiMTIgfCBwb2N6dGEgISBvbmV0ICEgcGw=
Do zobaczenia.
Also check out other Health & Wellness events in Lodz.
