🤸‍♀️ 10.08 – Pilates z Kingą na tarasie Sukcesji

Pilates to coś więcej niż trening – to sposób na lepsze samopoczucie, mocniejszy kręgosłup i lżejszy krok. Podczas godzinnych zajęć skupisz się na pracy z oddechem, mięśniami głębokimi i płynnym ruchem. To doskonałe uzupełnienie każdego rodzaju aktywności – także w sezonie letnim.

Zajęcia poprowadzi Kinga Arendt – energiczna i zaangażowana trenerka z doświadczeniem i wiedzą. Każde jej spotkanie to porcja konkretnych ćwiczeń w przyjaznej atmosferze.

🕒 Start: 17:30
📅 10.08
⌚ Zajęcia trwają 60 minut
📍 Taras Fit Fabric Sukcesja
📲 Zapisy 48h wcześniej – www lub ZdrowAppka
Dla uczestników – shake białkowy jako pyszne zakończenie
🌧 W razie niepogody – zajęcia odbędą się w klubie

Po zajęciach każdy uczestnik otrzyma shake białkowego! 🧋
Zrób coś dla siebie – wzmocnij ciało, zadbaj o kręgosłup, wpadnij do nas!

You may also like the following events from FitFabric:

• This Sunday, 3rd August, 05:30 pm, 💃 03.08 – Salsation z Angeliką na tarasie Sukcesji in Lodz
• Next month, 31st August, 05:30 pm, 💃 31.08 – Salsation z Angeliką na tarasie Sukcesji in Lodz

Also check out other Health & Wellness events in Lodz.