Yogamorgon

Vi bjuder in Dig till ett morgonyogapass sk ”Sadhana”, när vi yogar och mediterar innan frukost. Vi pratar inte och äter helst inte något före passat (en banan går bra, om du känner att du inte klara dig annars). Efter passet, kl. 10, äter vi en gemensam frukost.


Vi kommer att yoga i trädgården vid vackert väder, vid regn yogar vi i en lada intill.
Frukosten blir till ett självkostnadspris. Summan går till Ljusdals fornminnes- och hembygdsförening.


Vill du vara med? Ta med matta, vatten, filt, en kudde att sitta på. Yogan passar alla, nybörjare lika väl som de som yogat tidigare.


Vi vill gärna ha din anmälan senast måndag den 28 juli.


För yogapasset betalar du via swish, den summa du själv bestämmer.


VÄLKOMMEN

Liza Berg, Kundaliniyogalärare
Solveig Olausson, Ljusdals fornminnes- och hembygdsförening


Anmäl dig till:
bGl6YSAhIGJlcmc0OSB8IGdtYWlsICEgY29t. b2xhdXNzb25zb2x2ZWlnIHwgZ21haWwgISBjb20=
070 25 22 979 070 680 90 86

You may also like the following events from Ljusdals Fornminnes- och Hembygdsförening:

• This Tuesday, 15th July, 07:00 pm, Brita & Max med gästartist in Ljusdal
• Next Saturday, 26th July, 12:00 pm, Konst i det gröna och loppis in Ljusdal
• Next month, 9th August, 02:00 pm, Stefan Brink - en föreläsning om Hälsinglands äldre historia in Ljusdal

Also check out other Health & Wellness events in Ljusdal.