Skärgårdsretreat med Det stilla sinnet
Välkommen till en helg av stillhet, återhämtning och närvaro i rofylld skärgårdsmiljö på vackra Slussen på Orust. Låt dig omfamnas av naturens lugn och unna dig en paus från vardagens brus.
Under retreatet får du uppleva:
Mjuk och inkännande yoga – som ger förutsättningar för avslappning och stressrelease. Oavsett om yoga är nytt för dig eller om du är erfaren yogautövare kommer du att kunna delta. Här finns inga krav eller måsten, bara en inbjudan till att landa i dig själv och stilla ditt sinne.
Övningar i medveten närvaro – för klarhet i tanken och en djupare kontakt med dig själv och din kropp, lindrar stress och oro. Övningarna introduceras i lugn takt och passar även dig som aldrig har mediterat förut.
Djup, guidad avslappning och vila - för att varva ner, få tillbaka energi och läka inifrån och ut.
Tid för reflektion – möjlighet att bara vara, lyssna inåt och njuta av nuet.
Bekvämt boende – i rofylld miljö med natursköna omgivningar i Hallins hus tillhörande Slussens Pensionat.
God vegetarisk mat - frukosten serveras i pensionatets matsal, övriga mål äter vi tillsammans i Hallins hus.
Bastu och bad – Bastu finns tillgänglig för dig som vill unna dig ett svalkande havsbad, eller bara njuta av avkoppling i värmen.
Datum: Den 25 oktober kl. 14 till den 26 oktober kl. 14
Plats: Slussens Pensionat, Orust
Kostnad: 2750 kr per person (inkluderar fika och middag på ankomstdagen, frukost och lunch på avresedagen, boende, tillgång till bastu samt alla klasser). Observera att rummen är delade. Det finns 10 platser!
Anmälningsavgift 750 kr, återfås vid avbokning innan 30 augusti. Återstående summa betalas senast 10 september.
Betalningsmetod: Swish
Anmälan & frågor: Maila till:
ZGV0c3RpbGxhc2lubmV0IHwgZ21haWwgISBjb20= eller skicka DM till Detstillasinnet på Instagram eller Facebook
Glöm inte att anmäla specialkost!
Ge dig själv gåvan av en helg där du får möta dig själv och får chansen att skapa lugn inombords.
Vi ser fram emot att välkomna dig!
Med värme,
Katarina och Johanna
You may also like the following events from Det stilla sinnet:
Also check out other
Health & Wellness events in Ljungskile.
