Kundaliniyoga nybörjare

Kickstarta hösten med en nybörjarkurs i Kundaliniyoga hos Kom ihåg att andas!

Passar alla från 12 år och uppåt. Och den går utmärkt att göra sittande på en stol!

🧘🏻 Start måndagen den 18:e augusti 2025 kl. 17.30-18.45.

🧘🏻 Fem gånger för 900kr (Kvitto för friskvårdsbidrag ges alltid.)

Tillsammans gör vi enkla men effektiva övningar utifrån din egen förmåga.
Ett yogapass består av fem delar:
-Intoning
-Yoga med positioner och andningstekniker
-Vila/Djupavslappning
-Meditation med mantra
-Uttoning

Yogar gör vi i mjuka, sköna kläder, barfota eller i strumplästen. Ta gärna med din egen utrustning om du vill men annars så finns allt redan i yogalokalen. Och vill du köpa med dig en egen yogamatta hem så går det också bra!

Kursen genomförs i grupp med 3-10 deltagare i yogalokalen på Skånegatan 2C i Ljungby (Gamla Hammarskolan).
Alla behöver boka in sig och bokningen är bindande. Frågor och bokningar till Anna 070-322 47 65

Välkommen!
🧘🏻💫

You may also like the following events from Kom ihåg att andas:

• This Monday, 18th August, 07:00 pm, Kundalini yoga fortsättning in Ljungby
• This Wednesday, 20th August, 06:30 pm, Doga in Ljungby

Also check out other Health & Wellness events in Ljungby.