Itinerario Yoga e Vela: Sabato 28 Giugno – Venerdì 4 Luglio
Per tutti i praticanti di yoga, amanti della natura, del mare e della vela, abbiamo preparato un itinerario fantastico di 6 giorni per vivere il mare a bordo di una barca a vela e praticare yoga in spiagge incantevoli.
Cosa ti Aspetta
Lezioni di Yoga: All’alba e/o al tramonto, per rigenerare corpo e mente in un’atmosfera unica.
Veleggiate: Naviga tra l’isola di Capraia e la Corsica con prove da marinai, pratica di scuola di vela e stabilità sulle onde.
Esperienze Uniche: Bagni rigeneranti in acque cristalline, meditazioni con vista sull’orizzonte infinito, relax e tanto divertimento.
Il Programma
Giorni a Bordo: Sei giorni salmastrosi, un mix di energia da yogini e spirito da tritoni.
Attività: Lezioni di vela, meditazioni a bordo, tuffi e nuotate rigeneranti, rilassamenti profondi e tecniche di respirazione.
Esperienza di Benessere: Un viaggio alla scoperta di te stesso, tra condivisione, risate, relax e divertimento.
I Nostri Esperti
Lorenzo Palmerio – Istruttore di vela nazionale A.I.C.S., esperto velista che ti trasmetterà la passione per la navigazione e ti guiderà nell’apprendimento delle tecniche di vela, dalle basi fino a quelle più avanzate.
Elisa Vezzosi – Insegnante di Anukalana Yoga, che integra hatha yoga, arti marziali e studi di biomeccanica per una pratica fluida e naturale.
“Lo yoga è per l’uomo e non l’uomo per lo yoga!”
Dettagli dell’Evento
Date: Sabato 28 Giugno – Venerdì 4 Luglio
Luogo: Capraia e Corsica (imbarco la sera e sbarco nel tardo pomeriggio)
Partenza e Rientro: Porto di Livorno. Punti di Ritrovo: Organizzati autonomamente da ogni partecipante.
Note: Il programma potrà subire variazioni a discrezione del comandante in relazione alle condizioni meteo.
Cosa Faremo a Bordo
Lezioni di Vela: Impara le tecniche di navigazione e vivi l’ebrezza di essere un vero marinaio.
Meditazioni e Respirazione: Connettiti con l’energia del mattino attraverso meditazioni a bordo e rilassamenti profondi prima di immergerti nelle acque cristalline.
Yoga sulla Terra: Sperimenta lo yoga in spiagge meravigliose, seguendo il ritmo del tuo respiro per un movimento fluido e naturale.
Relax e Divertimento: Un’esperienza unica che unisce benessere, esplorazione e divertimento, per ritrovare il sorriso e l’energia.
Posti Limitati
Numero di Iscritti: L’esperienza verrà confermata al raggiungimento di 5 partecipanti
Collaborazione: Ogni partecipante contribuirà alle attività necessarie per un’armoniosa vita a bordo della barca.
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