Serdecznie zapraszam na koncert relaksacyjny w dźwiękach mis tybetańskich i gongu. Kojące brzmienie tych terapeutycznych instrumentów rozluźnia ciało i umysł, stwarzając przestrzeń do głębokiego odpoczynku. Fale dźwiękowe, wytwarzane przez misy i gong, przenikają przez całe ciało i wchodzą z nim w rezonans, harmonizując je na poziomie komórkowym. Można to porównać do masażu komórkowego, który reguluje pracę organizmu. Fale mózgowe również się zmieniają, przechodząc ze stanu czuwania (Beta) w stan relaksacji (Alfa), oraz półsnu, głębokiej relaksacji i marzeń sennych (Theta). Gonitwa myśli i napięcia ustępują - umysł staje się czysty i jasny, a ciało miękkie i zrelaksowane.
Wibracje mis i gongu automatycznie wprawiają w stan medytacji, co sprzyja połączeniu ze swą pierwotną naturą - tą poza rolami, obowiązkami, historiami... Jest to błogi stan, który - jeśli na to pozwolimy - wybrzmiewa jeszcze długo po relaksacji...
Kąpiel w dźwiękach doskonale oczyszcza -
może się zdarzyć, że wibracje tych archaicznych instrumentów wyciągną na wierzch emocje czy odczucia w ciele, które nie będą wygodne lub zrozumiałe - wówczas, dając im należytą przestrzeń i uwagę, pozwalając im wybrzmieć, stwarza się przestrzeń aby je uwolnić. Wraz z dźwiękiem i wydechem można pożegnać to co już nie służy, robiąc tym samym miejsce na nowe.
Chociaż każda podróż w dźwiękach jest unikatowa, to wszystkie mają wspólny cel: powrót do wewnętrznego domu. Dotarcie do takiej przestrzeni w sobie, gdzie panuje wytchnienie, spokój i bezwarunkowa miłość.
Podczas koncertu mogą pojawić się różne instrumenty: bęben szamański, dzwoneczek koshi, tongue drum, drumla, aquarel, shruti box, harmonijka czy gitara, a także śpiew intuicyjny, mantry i autorskie pieśni.
Korzyści z takiej kąpieli w dźwiękach to m.in:
-odprężenie, głęboki relaks na poziomie ciała, ducha i umysłu
-redukcja stresu
-poczucie spokoju i harmonii
-złagodzenie lub zniwelowanie bólu różnego pochodzenia
-pomoc w problemach z bezsennością, przewlekłym zmęczeniem, depresją
-usprawnienie procesów regeneracji organizmu
-regulacja oddechu, krążenia krwi i pracy organów wewnętrznych
-przyspieszenie rehabilitacji układu kostnego i stawowego
-wzrost motywacji, koncentracji i kreatywności oraz poczucia własnej wartości
Czeka nas godzina dźwiękowej podróży w komfortowej, leżącej pozycji, więc warto ubrać się ciepło i wygodnie.
Co zabrać: matę lub materacyk do leżenia, kocyk i podusię oraz wodę do picia. Opcjonalnie można się zaopatrzyć w opaskę/chustę na oczy, aby głębiej wejść w stan relaksu.
Inwestycja: 50 zł (płatne gotówką, na miejscu). Jeśli finanse stoją na przeszkodzie - daj znać, znajdziemy jakieś rozwiązanie :)
Przeciwwskazania do udziału: rozrusznik serca, epilepsja, kobiety w pierwszym trymestrze ciąży
Obowiązują ZAPISY, koncert odbędzie się, gdy zbierze się grupa minimum 5 osób.
dodatkowe informacje, zapisy:
bWFzemEgISB3aW5pYXJza2EgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ== lub
tel./sms 577 864 507
Koncert poprowadzi
Masza Winiarska
Podróżniczka, pasjonatka kontemplacji darów życia i natury. Porusza się w różnych dziedzinach sztuki, często używając jej jako narzędzia do integracji i transformacji życiowych doświadczeń. Jej pędzel, pióro i instrumenty dążą do uchwycenia czegoś nieuchwytnego, do spotkania z misterium.
Współtworzy kręgi muzyczne, folkowe. Gra na djembe i śpiewa w kolektywie GanapatiOm. Tworzy pieśni Mocy. Współtworzyła słowiańską baśń "Dźwięki Bogini" w krakowskim teatrze Supernova. Absolwentka kursów m.in dźwiękoterapii, arteterapii i Vedic Art. Certyfikowana instruktorka jogi. Prowadzi koncerty relaksacyjne oraz indywidualne masaże z użyciem instrumentów archaicznych.
Also check out other Concerts in Liptovsky Mikulas, Arts events in Liptovsky Mikulas.
|
