Välkommen till Sportdansklubbens helt nya satsning för aktiva tävlingsdansare!
I höst lanserar vi ett nytt träningskoncept som innefattar 5 heldagar med proffisga och kunniga tränare samt veckovisa tillfällen för egenträning för trävlingsgruppen.
Terminen startar upp med egenträning i Folkungahallens danssal där vi kan samtala om kommande tävlingssäsong, anmäler oss till höstens tävlingar, diskuterar såväl parens som individuella mål, träningens upplägg och självklart peppar varandra!
Varje ledarledd heldag kommer att behandla specifika områden inom dansen. Undervisningen kommer ske i helgrupp men under varje tillfälle kommer paret få egen personlig återkoppling och konstruktiva tips. Under efterföljande tillfällen för egenträning fokuserar sedan träningsgruppen på innehållet tillsammans. Varje tillfälle då gruppen tränar själva följer en färdig struktur. Vi startar med egen uppvärmning, går vidare med repetition av det senaste ledarledda tillfället, egenträning, paus, egenträning och avslutar med en "tävlingscirkel" och reflektion.
Linköpings Sportdansklubb erbjuder med detta träningsupplägg varje par 62 timmar dansträning där tävling är i fokus. Av dessa timmar är 32 avsedda för egenträning och hela 30 timmar är ledarledd träning av några av landets främsta tränare!
Tid och plats för träningar
Egenträning
Datum: Torsdag 28/8, varje vecka t.o.m 11/12
Tid: 19:00-21:00
Plats: Folkungahallens danssal
Ledarledd träning
Datum och plats:
Söndag 7/9 i Dansens hus - Anders Henriksson
Lördag 27/9 i Dansens hus - Tobbe Sellberg
Lördag 11/10 i Tornhagsskolan - Anders Henriksson
Lördag 1/11 i Tornhagsskolan - Ingemar Önnerås
Lör 29/11 i Dansen hus - Anders Henriksson
Tid: 10:00-17:00, inkl. en timmes lunchpaus (deltagare står själva för lunch)
Total kostnad: 1450 kr per person
Ni behöver inte vara medlemmar eller ha licens hos Linköpings Sportdansklubb för att delta på tävlingsträningen, dock krävs ett aktivt tävlande; minst 2 tävlingar/termin oavsett nivå/dans.
Anmälan sker på hemsidan:
www.sportdansklubben.com
Varmt välkomna till en härlig träningshöst!
You may also like the following events from Linköpings Sportdansklubb:
