YINYOGA

Yinyoga
Yinyoga med Hege

Dette er en meditativ og veldig rolig yogaklasse som påvirker kroppens muskler, ledd, ligamenter og bindevev. Vi holder stillingene lenge slik at leddene blir mykere, men også sterkere. Yin handler om stillhet, passivitet og langvarige strekk, og du kan oppleve å komme inn i den beroligende delen av nervesystemet og det kan bli lettere å gi slipp på spenninger. Yinyoga roer deg ned, og er også fint i kombinasjon med tøffere treningsformer eller andre typer yoga.

Når: tirsdag 2. september kl. 19.30-20.40

Varighet: 8 uker. Det blir et opphold den 16. september)

Pris: 1920 kr

Studenter, uføre og pensjonister får 10 % rabatt.

Går du på flere kurs hos meg i samme periode, får du 25 % rabatt på rimeligste kurs

Påmelding via vipps til 623742

Har du spørsmål? Send meg en epost: aGVnZXN0b3JtYnJpbmdlciB8IGhvdG1haWwgISBjb20=

You may also like the following events from BARE YOGA Lillehammer:

• This November, 13th November, 04:00 pm, YOGAWEEKEND WITH MELANIE COOPER! in Lillehammer

Also check out other Health & Wellness events in Lillehammer.