Norises laiks: 21.07. – 25.07. | plkst. 9.00 līdz 17.00
Vieta: Liepājas Olimpiskais centrs, Brīvības iela 39, Liepāja
Dalībnieku vecums: 8-12 gadi
Cena: €245.00 ar PVN | 𝐥ī𝐝𝐳 𝟏𝟓.𝟎𝟓. 𝐋Ē𝐓Ā𝐊 - €𝟐𝟎𝟎.𝟎𝟎 𝐚𝐫 𝐏𝐕𝐍
𝐏𝐢𝐞𝐭𝐞𝐢𝐤š𝐚𝐧ā𝐬 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐦𝐚𝐤𝐬𝐚:
https://peldet.lv/products/daliba-5-dienu-peldesanas-un-sporta-nometne-peldam-drosi-liepaja-2/
Informācija:
Peldētapmācības un drošības uz ūdens nodarbību programma. Nodarbību mērķis ir uzlabot
bērnu peldētprasmi, fizisko sagatavotību, izglītot par drošu atpūtu pie ūdens. Praktiskās
nodarbībās veicināt bērnu izpratni par ārkārtējām situācijām ūdenī, kā rīkoties nejauši
iekrītot ūdenī, cik viegli vai grūti ir kādam palīdzēt izkļūt krastā. Nodarbībās tiks izmantots
specializēts glābšanas inventārs un manekeni.
Dienas programma (četras dienas):
9.00 Ierašanās (pirmajā dienā – iepazīšanās, pedikulozes pārbaude, iekšējās kārtības
noteikumu apguve), rīta vingrošana ārā
11.00 peldētapmācības nodarbība peldbaseinā
12.45 pusdienas
13.15 Mierīgā pauze – informatīvas lekcijas, radošie darbi, Qiuzz spēle vai tmldz.
14.00 drošība uz ūdens – nodarbība peldbaseinā (izdzīvošanas prasmes ūdenī, uzvedība
nejauši iekrītot ūdenī, atbrīvošanās no drēbēm, rīcība ārkārtas situācijā, palīdzība nelaimē
nonākušajam) sporta nodarbība ārā – vispārējā fiziskā sagatavotība iekļaujot dažādus sporta
veidu un stafešu elementus
15.30 launags
16.00 dažādu komandas sporta spēļu elementi, jautrības stafetes, spēles un rotaļas
17.00 došanās uz mājām
Viena diena – praktiskas nodarbības pie atklātām ūdenstilpēm.
9.00 pulcēšanās nometnes norises vietā, došanās uz Ķīpsalas oficiālo pludmali
09.30 rīta vingrošana
10.00 praktiskā nodarbība pludmalē, saruna par drošības noteikumiem uz un pie ūdens,
drošas peldvietas novērtējums
12.45 pusdienas
13.15 atjautības uzdevumi, fiziski pasīvas spēles un rotaļas, bumbu spēles, jautrības stafetes
un citas fiziski aktīvas spēles
14.15 drošība uz ūdens – nodarbība peldbaseinā (izdzīvošanas prasmes ūdenī, uzvedība
nejauši iekrītot ūdenī, atbrīvošanās no drēbēm, rīcība ārkārtas situācijā, palīdzība nelaimē
nonākušajam izmantojot manekenus)
15.45 launags
16.00 atvadu rotaļas, spilgtāko nometnes notikumu apspriešana, atvadīšanās no nometnes
un tās dalībniekiem
17.00 došanās uz mājām
