Máš pocit, že jedeš pořád naplno a tělo i hlava by potřebovaly pauzu?
Přijeď si odpočinout, zregenerovat a znovu se propojit sama se sebou – bez dětí, povinností a spěchu.
Čeká tě víkend plný jógy, mindfulness, ženské energie a hlubokého vnitřního klidu 🌿
🧘♀️ Jógový program s Terkou - Power Yoga: funkční cvičení k posílení těla a zklidnění mysli po porodu
Letos půjdeme víc k tělu, dechu a nervové soustavě.
Pomocí jógových a somatických technik budeme uvolňovat napětí, posilovat pánevní dno a střed těla a učit se, jak pečovat o sebe i v každodenním shonu.
💫 Sebepoznávací program s Dagmar Janevova Kaloudova
Zážitkový seberozvoj, který tě jemně povede k většímu uvědomění, klidu a sebelásce 💛
Pomocí mindfulness a hravých zážitkových aktivit objevíš nová zákoutí sama sebe.
🌼 A k tomu všemu:
- ženský kruh, sdílení a čtení u krbu 🔥
- sauna & ochlazovací sud (v ceně) 🛀
- výlety do přírody nebo prostě spánek a klid 🏞️
- možnost skvělé polopenze 🍲
- večerní pohoda, víno a nové přátelství ✨
💰 Cena: 5.690 Kč / osoba (3 noci)
V ceně: ubytování, 5 hodin jógy, workshopy, koučink, sauna, pronájem sálu, organizace.
Polopenze volitelně navíc.
🏡 Ubytování:
2 mezonetové apartmány japonského stylu (futony + manželská postel)
2 dvoulůžkové apartmány
Proč jet s námi?
🏞 Úžasné procházky po okolí Českého Švýcarska, odpočinek u krbu, skvělé jídlo, společnost a program, který je dobrovolný. Můžeš klidně jen spát 🫶
Kapacita 15 žen
📝 Jak se mohu závazně přihlásit❓
➡️ Jednoduše: napište nám na email
YWN0aXZlbW9tc2FuZGtpZHMgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ== a my vám zašleme přihlášku.
You may also like the following events from Active moms & kids:
Also check out other
Health & Wellness events in Liberec.
