"Cómo cuidar tus riñones sin llegar a diálisis" *Clase Virtual*

� Aprende a cuidar tus riñones sin llegar a diálisis
¿Sabías que con cambios en tu alimentación y hábitos puedes retrasar o evitar la diálisis?
En esta clase virtual te enseñaré, paso a paso, cómo cuidar tu función renal con estrategias sencillas y efectivas.

� Aprenderás:
� Qué es la enfermedad renal crónica y cómo identificar sus etapas.
� Factores que dañan el riñón y cómo evitarlos.
� Alimentación protectora: control de proteínas, sodio, potasio y fósforo.
� Menús ejemplo para conservar tu función renal.
� Hábitos diarios para controlar presión arterial y glucosa.
� Señales de alerta para acudir al médico a tiempo.
� Plan de acción personal con recursos descargables.

� Incluye:
� Presentación en PDF.
� Checklist de hábitos para el cuidado renal.
� Guía con 10 menús + tabla de equivalentes.
� Plantilla para registro de presión, glucosa y peso.
� Grabación disponible por 7 días.

� Sobre mí
Soy Elia Muñoz Pérez, Nutrióloga especialista en nutrición renal con más de 10 años de experiencia. Actualmente soy la Presidenta del Colegio Mexicano de Nutriólogos Renales (COMENUR) y a lo largo de este tiempo he acompañado a más de 1,000 pacientes a retrasar o evitar la diálisis con estrategias basadas en ciencia y aplicables a la vida diaria.

� Fecha y hora: 06 de septiembre 2025, 10:00am (hora de CdMx)
� Modalidad: 100% virtual, en vivo por Zoom
� Costo: $650 MXN / 33 USD
� Pronto pago (hasta antes del 22 de agosto 2025) : $500 MXN / 25 USD

� ZWxpYW11bm96cGVyZXogfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
� @EliaNutrióloga

� Pasos para registrarte:
� Envía un correo a: ZWxpYW11bm96cGVyZXogfCBnbWFpbCAhIGNvbQ== con tu nombre completo y país preguntando por el cupo.
� Realiza tu pago por transferencia, depósito o PayPal (te enviaremos los datos de pago por correo).
� Envía el comprobante de pago al mismo correo. Identifica tu pago con tu nombre completo.
� Recibe tu acceso: te enviaremos el enlace de Zoom y el material previo a la clase.

� Cupo limitado – ¡Asegura tu lugar hoy mismo y empieza a cuidar tus riñones!

Also check out other Workshops in Leon.