SOUND BATH ・ tiefe Entspannung für Körper, Geist & Seele

Ein Sound Bath ist eine Erfahrung des Lauschens und Erlebens.

Tauche ein in einen Raum aus Klang und lass Dich von den Frequenzen der Kristallklangschalen tragen.

Finde tiefe Entspannung und lass Deinen Körper und Geist ruhig werden. Dein Energie- und Nervensystem darf in Balance kommen, Detoxprozesse werden angeregt und Dein Immunsystem wird gestärkt.

Du musst nichts tun, können oder mitbringen... Mach es Dir einfach auf einer Matte gemütlich und schenke Dir selbst diesen Raum der Erholung.

Wo: Das Sound Bath findet im Shanta-Yoga im Schrebergäßchen 2 in Leipzig statt.

Ablauf: Ich leite Dich zu Beginn über meine Stimme in einer erste Entspannung und spiele im Anschluss ca. 45 Minuten meine Kristallklangschalen für Dich. Danach folgt ein Raum der Stille (ca. 5 Minuten), um den Klang und die angestoßenen Prozesse zu integrieren und die entstandene Ruhe in Dir und um Dich herum zu genießen. Anschließend hole ich Dich mit Klang und meiner Stimme zurück ins Wachbewusstsein und Du kannst in Deinem Tempo zurück in den Abend kommen. Nimm Dir im Anschluss gern noch Zeit Gedanken und Empfindungen in einem Journal festzuhalten, einen Tee zu trinken oder eine Tageskarte aus meinem Tarot zu ziehen und Impulse mitzunehmen.

Alter, Geschlecht, allein, als Paar oder Gruppe - in meinen Sound Baths ist jeder willkommen ☮

Nur mit Voranmeldung und maximal 14 Teilnehmer.

Hinweis: Ein Sound Bath ist keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen an eine Fachperson deines Vertrauens. Die Teilnahme am Sound Bath erfolgt in eigener Verantwortung.

Falls Du Fragen hast, meld Dich gern!

Ich freu mich auf Dich,

Anika

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