Atelier "Prendre conscience de son rythme pour trouver son équilibre"

Libère-toi de la pression, retrouve ton rythme, choisis ton équilibre : 3h pour te reconnecter à toi et dire enfin OUI à ta vie ! 🌟

➡ Samedi 31 Mai 2025
⏰ 9h - 12h
📍 L'HERBERIE - 6 bis boulevard St Michel 72190 Coulaines
👩🏻 Animé par Celia Rosello : https://www.instagram.com/celia_rosello/

🎟 Ticket : https://www.helloasso.com/associations/moov-n-mindset/evenements/booster-se-liberer-de-la-sur-exigence
16 places disponibles ⚠⚠

⬇️ AU PROGRAMME🥗
- Prendre conscience des schémas de sur-exigence
- Relâcher la pression et rééquilibrer les énergies avec des outils concrets
- Clarifier ses valeurs
- Identifier son rythme naturel pour trouver son équilibre
- Avoir une vision plus claire des priorités
- Prendre une décision cohérente pour son bien-être, alignée avec ses besoins, son rythme, ses valeurs

3H d'atelier et de pratique pour INTEGRER :
☀ Respiration
☀ Visualisation
☀ Outils concrets
☀ Challenge
☀ Mouvement
☀ Echanges
☀ Décision
☀ Action


😉😎✅ TU REPARS CHEZ TOI AVEC :
- Une meilleure connaissance de toi
- Une boussole intérieure plus précise
- Des rituels simples pour prendre soin de toi
- Des actions concrètes pour maîtriser ton bien-être, gérer ton temps
- Un profond soupir de soulagement : tu n’as plus à tout porter !


Tu n’es pas là pour cocher des cases. Tu es là pour vivre, respirer, vibrer. Alors on se retrouve samedi 31 Mai ! ✌🏼️✈✨
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