Ημερομηνίες:
Σάββατο 01 – Κυριακή 02 Νοεμβρίου
📍 Τοποθεσία:
Καλλίδρομο - Ανάβρα Φθιώτιδας�
🌲 Πρόγραμμα Εκδρομής
Σάββατο
10:00 – Άφιξη στο καταφύγιο ( οσο πιο νωρις τόσο το καλύτερο )�Εκεί θα σας υποδεχτούμε μ ενα ρόφημα & ελαφρύ σνακ μεχρι να μαζευτουμε ολοι και να ξεκινήσει η περιπέτεια �Θα συνεχίσουμε με Pilates Stretch & Mobility Session ωστε να προετοιμάσουμε το σωμα για την πεζοπορία όπου θα γίνει κ αναγνώριση & συλλογή μανιταριών καθοδηγούμενη από γεωπόνο - μυκητολόγο με μακρόχρονη επιστημονική εμπειρία και ενεργή ερευνητική δράση στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών��Μετά την πεζοπορία, επιστροφή στο καταφύγιο, ξεκούραση & μαγείρεμα όλοι μαζί �* το καταφύγιο διαθέτει τον εξοπλισμο κ εμεις μπορούμε να μαγειρεψουμε συλλογικά ( ενημέρωσε με αν θες να συμμετέχεις ). Υπάρχει κι η επιλογή ταβέρνας σε κάποιο κοντινό χωριο.��Το βράδυ μπορούμε να επισκεφτούμε τα θερμά λουτρά και η Βραδιά λήγει στο καταφύγιο με τζάκι, τσίπουρα, μουσική και καλή παρέα
Κυριακή
Ξύπνημα νωρίς ώστε να φάμε ένα ελαφρύ πρωινό και να πιούμε τον καφέ μας με θέα το βουνό.�Συνεχίζουμε με πρωινή εκδρομή προς τη λίμνη όπου θα γίνει το μάθημα pilates με έμφαση στη ροή, στην αναπνοή και στη σύνδεση με τη φύση. Έπειτα θα εξερευνήσουμε την περιοχή ωστε να μας ανοίξει η όρεξη και να πάμε σε ταβέρνα κι από κει να πάρουμε τον δρόμο της επιστροφής
💰 Κόστος Συμμετοχής 55€
* 🏠 Διαμονή Στο καταφύγιο ΟΣΠ Αναβρας - Οδοιπορικός σύλλογος Πειραιά
* 🧘♀️ Pilates Sessions (2 συνολικά)
* 🍄Σεμινάριο ταυτοποίησης και συλλογής άγριων μανιταριών
* 🥐 Πρωινό - υλικά για μαγείρεμα�
🚗 Μετακίνηση
Τα μεταφορικά δεν περιλαμβάνονται.�Θα οργανωθεί carpooling, ώστε να μοιραστούμε διαδρομή και έξοδα μετακίνησης.
🎒 Τι να έχετε μαζί
* 🔋 Powerbank (το καταφύγιο δεν διαθέτει ρεύμα)- Φακό
* 🛏️ Σεντόνι & μαξιλαροθήκη / Sleeping bag ( το καταφυγιο διαθέτει κουβέρτες)
* 🧴 Προσωπικά είδη καθαριότητας-πετσέτες
* 🧦 Άνετα ρούχα & παπούτσια για περπάτημα ( φέρτε κι ένα δεύτερο μαζί σε περίπτωση που βρέχει)
* 💧 Μπουκάλι νερού / παγούρι / snack για την πεζοπορία
* Στρωματάκι για το Pilates ( σε περίπτωση που δεν διαθέτεις ενημέρωσε με )
* 🧥 Ζεστά ρούχα / Δεύτερη αλλαξιά
* Καλαθάκι- μαχαίρι μικρό, για τη συλλογή μανιταριών
⚠️ Το καταφύγιο δεν διαθέτει ζεστό νερό για μπάνιο.
⚠️ Στην εκδρομή δρούμε συλλογικά κ οποιαδήποτε παραβιαστική, σεξιστική συμπεριφορά δεν είναι αποδεκτή
⚠️ το πρόγραμμα ενδέχεται να αλλάξει λόγω καιρού � 🇵🇸και ΛΕΥΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΑΛΑΙΣΤΙΝΗ
Για οποιαδήποτε πληροφορία επικοινωνήστε μέσω email :
ZGVzcG9pbmFsaWdrb3VuYWtpIHwgZ21haWwgISBjb20=
Also check out other Health & Wellness events in Lamia.
