In allen Kulturen der Welt werden nicht alltägliche Bewusstseinszustände genutzt, um tiefgreifende Antworten für alle Aspekte des Leben zu finden. Das Holotrope Atmen® ist eine sichere Methode um Zugang zu solch einem Zustand zu erhalten.
Durch intensiviertes Atmen und evokative Musik wird ein veränderter Bewusstseinszustand erreicht, der dich auf eine Reise in dein Inneres führen kann. Der Atem, unterstützt von Musik führt dich durch einen Prozess, bei dem innere Blockaden gelöst, Muster von tief verwurzelten Emotionen, Entspannung, Verbindung, Lebendigkeit und Zugehörigkeit gefunden werden können. Der ganze Prozess wird von der Gruppe getragen und wird, wo gebraucht, durch Körperarbeit unterstützt.
Das Holotrope Atmen® erlaubt das Eintauchen in ureigene Wahrheiten, zu denen wir meistens im Alltag keinen Zugang haben. Es ist ein Selbsterfahrungsprozess, ein Weg der Selbstentdeckung, der Selbstermächtigung und des inneren Wachstums.
Das Holotrope Atmen® ist nicht nur die Atemsitzung selber, sondern auch die Vorbereitung des Prozesses, die eigentliche Atemsession und die Integration der Erfahrung.
Zum Teilnehmen sind keine Vorkenntnisse nötig.
Für mehr Informationen, siehe hier:
https://karin-bergmann.com/
https://holotropic-association.eu/practiti.../karin-bergmann
https://www.stangrof.com
WORKSHOP
Samstag: Einführung, Holotropes Atmen 10:00 – 18:00
Sonntag: Holotropes Atmen, Integration & Sharing 9:30 - 18:00
(die Endzeiten können variieren)
Am Wochenende finden zwei Atemsitzungen statt, bei denen jede teilnehmende Person einmal holotrop atmet und einmal eine Person beim Holotropen Atmen begleitet. Jede Atemsitzung dauert etwa 3 Stunden.
Dies ist ein Workshop ohne Übernachtung. Solltest Du von außerhalb kommen, können wir Dir helfen eine Unterkunft zu finden. Es besteht außerdem die Möglichkeit im Seminarraum zu schlafen.
ORT
Kensho Dojo
Goseburgstraße 41
21339 Lüneburg
KOSTEN
270€/ 250€/ 230€ faire Selbsteinschätzung
Falls Dich der Workshop anspricht, Du aber gerade nicht über die finanziellen Mittel verfügst, so sprich uns an. Wir werden eine Lösung finden.
ANMELDUNG
Bitte schreibe an Karin:
workshop(at)karin-bergmann.com
https://karin-bergmann.com/
GROF zertifizierte FACILITATOR Karin Bergmann & Johanna Willems
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