ゆるゆる薬膳茶の会～秋の養生～

ゆるゆる薬膳茶の会　お誘い

薬膳茶とは、中医学（中国伝統医学）の考えをベースに、季節や体調、体質に合わせてブレンドするお茶のこと。
使うのは、意外と身近な食材やお花、ハーブ、豆など。中には「これ、風邪薬で聞いたことある！」なんていう素材も。
実は、緑茶や紅茶だって薬膳茶に使われるんですよ。

そんな薬膳茶を、季節やご自身の体調に合わせて、いっしょに作ってみませんか？

秋は、夏の疲れを癒し、しっかりと“気”を補うタイミング。
実はこんな不調、秋によく出やすくなります。

・急に乾燥を感じる
・から咳が出やすい
・頭痛や肩こり
・疲れやすい／やる気が出ない

この季節、どんな風に体を整えていけばいいのか。
・どんなものを食べたらいい？
・どんなお茶が合う？
・どんなふうに過ごせば、秋を快適に乗り切れる？


そんなヒントを、ゆるゆるおしゃべりしながらお伝えします。
自分にぴったりのお茶をブレンドして、味わってみましょう♪


秋の夜長を快適に楽しむために。
寒さや乾燥の季節にも負けない、からだの「素地」を整えておくと、冬がぐっと過ごしやすくなります。

むずかしく考えなくて大丈夫。
できることを、できるところから。
肩の力を抜いて、ふわっとした気持ちでご参加くださいね。


☕ ご参加の方には
・ブレンドティー約3回分のお持ち帰りつき
・その場での飲み比べ＆季節のおやつつき

おいしくて、ちょっとからだにいいこと。
一緒にたのしみましょう🍁




お申込みはお申込みフォーム、
https://ws.formzu.net/dist/S40584061/

LINE(@585fjqkf）よりメッセージください。

はうす結さんへのお申込みでも受け付けています。


【キャンセルポリシー】
キャンセルは理由に関わらず
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のご負担をお願いします。

salon de corron
上野ゆう（東洋薬膳茶アドバイザー,
漢方養生指導士）

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