2. Wanderung mit Sport-Mentalcoach Heike Tharun
Bergwandern in Balance
Singletrails, Wurzeln, kleine Hindernisse – wie ein umgefallener Baum oder ein zu querender Bach – und nicht zuletzt die eigenen Erwartungen:
Berge können uns ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen. Körperlich und mental.
Bei dieser kleinen Rundtour an der Kirschweiler Festung lädt dich Heike, Sport-Mentalcoach Bergwandern, ein, Körper und Geist in Balance zu bringen, statt dich von Herausforderungen in der Natur ins Bockshorn jagen zu lassen.
Mit einfachen Übungen und Techniken kommst du in deine Mitte und kannst das Wandern in den Bergen genießen!
Datum: 11. Oktober 2025
Beginn: 10:00 Uhr
Start: Parkplatz Traumschleife Kirschweiler Festung
Länge: 5-8 km
Kosten: Mitglieder 6,- Euro, Nichtmitglieder 9,- Euro
Anmeldung unter:
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