TANSSI-LIIKETERAPIA & SOMAATTINEN LIIKE
la-su 6.9.–7.9.2025 (la 10-16, su 9.30-14).
Paikka: Mielenliike, KUOPIO
Viikonlopun workshopissa kutoudumme keholliseen rituaaliin, jossa kuuntelemme kehon tarpeita ja virittäydymme vuodenajan siirtymän herkkyyteen. Harjoitteet, jotka puhuttelevat erityisesti nestekehoa, kutsuvat laskeutumaan oman kehon sisätiloihin lepäämään, tutkimaan, liikkumaan ja jakamaan kehollisuuttamme lempeästi toistemme kanssa.
Tutkimme harjoituksissa kehomme nesteistä nousevaa liikettä ja esirangallisia liikemalleja, jotka pohjautuvat Body-Mind Centering®️-menetelmään. Liikumme tilassa, jossa intuitiivisuus, virtaavuus ja luova tutkiminen johdattavat kohti oman ainutlaatuisen kehon ja mielen yhteyden syvenemistä.
Nesteiden kokemus ruumiissa elävöittää sekä havaintokykyämme että tunteiden kokemusta. Nesteiden liikkeen aistiminen ehdottaa tyytyväisyyden, uudistumisen ja virkistymisen kokemuksen tuntua. Esirangalliset liikemallit ovat olennaisia hyvinvoinnillemme: ne vahvistavat kehollista ilmaisua, tukevat terveyttä ja elinvoimaisuutta sekä mahdollistavat yhteyden syventymisen itseemme ja toisiimme.
Workshopin lähestymistapa on lempeä ja kutsuva; aiempaa kokemusta et tarvitse, vain avoimen mielen tutkimaan, leikkimään ja kokemaan.
Ohjaajat:
Crista Soskolne on somaattisen liikkeen terapeutti (ISMETA), joogaohjaajakouluttaja ja joogaohjaaja. Hänellä on pitkä kokemus liikkeen ja hengityksen äärellä työskentystä ja erilaisten ryhmien ohjauksesta. Hänen ohjauksensa ehdottavat tarvittavan turvallista tilaa, mikä mahdollistaa kehon tarpeiden, tunteiden ja omanlaisen liikekielen esiinpiirtymistä.
Tutustu syvemmin:
https://www.cristasoskolne.com
Marjo Meriranta on loppuvuodesta 2025 valmistuva tanssi-liiketerapeutti (ERI). Marjon työskentely pohjaa keholliseen läsnäoloon, luovaan liikkeeseen ja virtaavuuteen, jossa liike toimii kommunikaation, ilmaisun ja yhteyden väylänä. Marjo luo tilaa intuitiiviselle tutkimiselle ja uteliaisuudelle, leikille, hiljaisuudelle sekä oman ainutlaatuisen liikkeen löytymiselle. Tutustu:
https://meriranta.com
Early Bird 140€ (norm. 180€), kun ilmoittaudut mukaan 1.6. mennessä. Ilmoittautumiset:
bWFyam8gISBtZXJpcmFudGEgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
Peruutusehdot: 1.8. jälkeen peruutukset hyväksytään vain lääkärintodistuksella. Paikan voi kuitenkin siirtää toiselle osallistujalle.
