Med utgångspunkt i den yngre runraden erbjuder Stav en enhetlig andlig tradition. Nordisk Stav är traditionell kampkonst, örtmedicin, läkande, mytologi, spådomskonst och mycket mer. Utgångspunkten är runställningarna.
Enligt Stav är runorna sexton arketyper som vi integrerar i vårt varande genom att förkroppsliga dem i ställningar, liknande yogans asana. Precis som inom yogan kan runställningarnas effekter modifieras genom andningsmönster (pranayama), ljudande galder (mantra) och att förstå olika riktningar (mandala).
Introhelgen kommer huvudsakligen fokusera på runställningarna, som grunden till Stav. Därutöver kommer du också lära dig grundhugg, garder och bekanta dig med grunderna av Stavs kosmologi.
Vi håller helgen praktisk i syfte att var och en skall kunna fortsätta en aktiv praxis hemma på egen hand. Samtidigt erbjuder helgen god tid att prata igenom de mytologiska och teoretiska sidorna av Stav.
Stav har i hemlighet bevarats sedan urminnes tider som familjetraditioner, bland annat inom den norska Hafskjoldsläkten. I början av 1990-talet inser Ivar Hafskjold att han troligen är den ende kvarvarande traditionsbäraren och han öppnar upp för att undervisa sju elever utanför familjen.
DELTAGANDE
Introhelgen är öppen för tolv deltagare, utan krav andra förkunskaper än att man känner sig hemma med den yngre runraden.
https://sv.wikipedia.org/wiki/Futhark
Lär dig runornas namn, utseende och vilken ätt de tillhör. Det wikipedia kallar första, andra och tredje ätten kallar Stav för Frejs, Heimdals och Tyrs ätt.
Många övningar görs med en enkel trästav, ungefär samma längd som upp till din armhåla. Du kommer kunna låna en stav på plats, och kommer också få vägledning i att finna dig en egen stav att ta med hem från skogen.
Roland Zerpes bok "Stav - runor, kampkonst, filosofi" ingår i retreatet och du får ditt eget exemplar med hem. Den innehåller klargörande resonemang och illustrationer av Stavs centrala delar.
Retreatet hålls på Färjås Yogaretreat i Vallda söder om Göteborg, i närhet till naturen. Färjås Yogaretreats är helt vegetariskt, och fritt från alkohol, tobak och kaffe. Läs mer på yoga-retreats.se
PRELIMINÄRT PROGRAM
(Fredag 16 maj
De som vill är välkomna att övernatta på Färjås Yogaretreat
650:- extra, inklusive middag och frukost)
Lördag 17 maj
11.00 Intro till Stav, runor och runställningar
13.00 Lunch
15.00 Praktiskt pass
18.00 Middag
20.00 Samtal och bastu
Söndag 18 maj
08.00 Frukost
09.00 Praktiskt pass
12.00 Lunch
13.00 Avslutande pass, frågor och svar
15.00 Tack för den här gången
PRAKTISKT
Pris 1 350 kronor inklusive kost och logi, bok och stav.
Betalning görs kontant, Swish eller Revolut, men först när du har säkrats en plats.
Ring Konrad på 0700-062488 för att höra om det finns plats, eller skicka in din förfrågan på länken nedan:
https://www.yoga-retreats.se/kontakta-oss.html
Badrum finns i huvudhuset. Bastu finns som egen liten byggnad och toaletterna är komposttoaletter (utedass).
Hjärtligt välkommen!
You may also like the following events from Färjås Yogaretreats:
Also check out other
Health & Wellness events in Kullen.
