Ile razy czułaś, że stres przejmuje nad Tobą kontrolę? Że w głowie masz gonitwę myśli, a w sercu ciężar, którego nie umiesz zrzucić? Że jesteś dla wszystkich – tylko nie dla siebie?
Ten weekend to czas, żeby odetchnąć. Naprawdę! Głęboko! Z ulgą!
I nie chodzi o to, żeby na chwilę uciec od świata, a potem wrócić do starego chaosu. Chodzi o to, żebyś zabrała stąd coś trwałego – wewnętrzny spokój, który zostanie z Tobą na długo.
To spotkanie jest przeznaczone dla osób, które chcą wzmocnić swoją odporność emocjonalną i nauczyć się lepiej kontrolować swoje reakcje w obliczu codziennych wyzwań.
Co będziemy robić?
🔹 Odkryjemy, jakie przekonania Cię blokują – może myślisz, że musisz być idealna? Że nie masz prawa do błędów?
🔹 Zmienimy to. Nauczysz się mówić do siebie wspierającym głosem, a nie tym surowym krytykiem, który podcina Ci skrzydła.
🔹 Przyjrzymy się temu, co w Tobie wywołuje stres i napięcie – ale nie po to, żeby się w tym babrać, tylko po to, żeby znaleźć sposób, jak to zmienić.
🔹 Zobaczysz, jak pewność siebie i poczucie własnej wartości budują Twój spokój – kiedy wiesz, kim jesteś i co naprawdę jest dla Ciebie ważne.
Będzie trochę rozmów, trochę ćwiczeń, trochę śmiechu. Może nawet łez – ale takich, które oczyszczają. I przede wszystkim będzie przestrzeń dla Ciebie.
A ponieważ balans psychiczny i fizyczny to klucz do pełni życia, to:
Nieocenioną atrakcją wydarzenia będzie warsztat kulinarny pod okiem Magdy Kuczyńskiej - dietetyczki, która dostarczy wartościowych informacji, jak zadbać o siebie, aby mieć więcej energii każdego dnia.
Wrócisz do domu inna. Może nie taka, która nigdy się nie stresuje – bo to niemożliwe, a wręcz niepotrzebne. Ale taka, która wie, jak się sobą zaopiekować, gdy stres się pojawia. Taka, która ma w sobie spokój – nie ten chwilowy, ale ten głęboki, prawdziwy.
💚 Brzmi jak coś dla Ciebie? Jeśli tak, to ten weekend czeka właśnie na Ciebie. 💚
Ważne:
❗️Na warsztat możemy przyjąć jedynie 10 osób.
💰 Koszt całego wydarzenia to 999 zł brutto.
‼️‼️ Wpłata zaliczki w kwocie 545 zł do 20.04.2025 jest gwarancją udziału w wydarzeniu.
Wpłaty należy dokonać na konto: nr rachunku: 03 1750 0012 0000 0000 2375 7095 - z dopiskiem pobyt 23-25.05.2025
Fundacja Benevolens
ul. Parkowa 12
48-340 Głuchołazy
BNP Paribas Bank Polska S.A.
💰 Pozostała część w kwocie 454 zł do zapłacenia w gotówce na miejscu.
📌 Cena obejmuje noclegi, wyżywienie, warsztaty: coachingowy i kulinarny, materiały szkoleniowe, pomiar na wadze Tanita i omówienie wyników oraz dla chętnych: konsultacje dietetyczne/psychodietetyczne, półgodzinne indywidualne sesje coachingowe, możliwość skorzystania z sauny i jacuzzi.
🗓 Spotykamy się: 23.05 - 25.05. 2025 w pięknym „Domu Artysty” położonym w sercu Parku Zdrojowego w Głuchołazach przy ul. Parkowej 12.
💙 Zapraszamy Cię serdecznie.
Dorota i Magda
📌 Masz pytania? Zadzwoń: 501808847 lub 535348478
Więcej informacji o nas: www.coachingprzyszlosci.pl; www.myfitdietetyk.pl
Szczegółowy plan wydarzenia:
PIĄTEK
17:00 -18:00 Przyjazd i zakwaterowanie
19:00 Obiadokolacja
20:00 Wprowadzenie do tematu z „posmakowaniem” nowych znajomości.
SOBOTA
7:45 Woda z cytryną na początek dnia.
8:00 - 9.00 pomiary na wadze Tanita
9:30 Śniadanie
10:30 - 15.30 Warsztat coachingowy: „Odważnie i pewnie iść przez życie.”
13:00 Przerwa na wodę, kawę, herbatę i coś energetycznego
15:30 - 17. 00 Czas wolny: spacer, sauna, jacuzzi. Jeśli zechcesz skorzystać z indywidualnej sesji coachingowej lub/i wybrać się na konsultacje z dietetyczką - będziesz miała taką możliwość.
Ty decydujesz, Ty wybierasz!
17.00 Warsztaty kulinarne z obiadokolacją
21:00 „Nocne kobiece rozmowy o odwadze i pewności siebie” - ciąg dalszy warsztatu.
NIEDZIELA
7:15 Dla chętnych: Spacer po rosie i poranny rozruch dla ciała i umysłu
9:30 Śniadanie
10:30 Podsumowanie spotkania.
💙 Bądź z nami. Będzie nam miło spotkać się z Tobą i poświęcić Ci naszą uwagę. 💙
