FULLBOKAT!!!
En helg för kropp, själ och sinne – Yoga & holistisk hälsa vid havet i Åhus
5-7 September i en charmig Ålabod på stranden
Välkommen till en stillsam men kraftfull helg vid havet – en plats där du får tid och utrymme att landa, lyssna inåt och ta hand om hela dig. I en vacker Ålabod vid stranden i Åhus bjuder jag in till ett uppskattat yogaretreat med fokus på helhet, balans och självledarskap – för fjärde gången.
Här får du chansen att stanna upp från vardagens brus och återknyta kontakten med din kropp, dina behov och din inre kompass. Med hjälp av yoga, reflektion och samtal utforskar vi hur du kan leva mer i linje med dig själv – både i tanke, känsla och handling.
Denna helg fokuserar vi på det holistiska perspektivet.
Hur kan du lyssna på kroppens signaler och anpassa din kost, träning, vila och livsstil för att må bättre – på riktigt?
Under helgen får du uppleva:
✨ Mjuka och stärkande yogapass med havet som sällskap
✨ Guidad reflektion och samtal om självledarskap och livsbalans
✨ Inspiration kring kost, rörelse och återhämtning ur ett holistiskt perspektiv
✨ Tystnad, gemenskap och egentid i en unik miljö
✨ Hälsosam, god mat och närvaro i varje stund
Oavsett om du är van vid yoga eller nybörjare, är detta en helg för dig som vill återhämta dig på djupet, hitta klarhet och skapa en riktning i livet som känns hållbar och sann.
Datum: 5-7 September
Plats: Ålabod vid stranden i Åhus
Pris:inkl. 2 frukostar 1295:-
Begränsat antal platser – boka i tid för att säkra din plats.
Vill du följa med? Skicka ett meddelande till mig för mer information och bokning.
Ge dig själv en helg som gör skillnad – inifrån och ut.
Also check out other Health & Wellness events in Kristianstad.
