NÄR KROPPEN SÄGER IFRÅN - En kurs för dig som är utmattad eller på gränsen och som längtar efter djup vila och återhämtning på riktigt.
Känner du dig trött på djupet? Har du svårt att varva ner – även när du är ledig? Kanske är du inte “utmattad” men du vet att något skaver. Du längtar efter att få andas igen. På riktigt.
Den här kursen är för dig som behöver en paus från prestation, krav och ständigt görande.
Ett mjukt rum där du får släppa taget, landa i kroppen och börja lyssna inåt igen.
⸻
DETTA FÅR DU:
6 tillfällen à 75 min av återhämtning, närvaro och nervsystemreglering
-Yinyoga, yoga nidra och reflektion
-Varje vecka har ett nytt tema – t.ex. gränser, vila, självledarskap, att börja lyssna inåt
-Du behöver inte prestera något – det räcker att du kommer
-Inga förkunskaper krävs
⸻
6 tillfällen á 75 min
Kursstart: Tisdag 20 augusti kl. 18.30
The Yoga Lounge, Kristianstad
Pris: 1295kr
Berättigat till friskvårdsbidrag
Begränsat antal platser – förra kursen sålde slut snabbt. Du bokar din plats på www.theyogalounge.se
You may also like the following events from The Yoga Lounge:
Also check out other
Health & Wellness events in Kristianstad.
|
