På Kvinner i fokus, tirsdag 03. juni, skal syklusentusiasten Siri Moseng Reiersen holde foredraget: Hvordan leve med syklus?
Om foredraget:
Ønsker du å være en god versjon av deg selv?
Den beste vennen, den beste kjæresten eller den beste mammaen?
Men du føler at hormonene “takes the best of you”? At noen perioder så klarer du bare ikke å begrense litt krasse tilbakemeldinger? Kanskje er det dager der tårene presser på bare folk ikke sier at middagen smakte godt?
Syklusentusiasten Siri Moseng Reiersen gir deg denne kvelden noen verktøy så du kan prestere optimalt der du ønsker, uten at du føler at det er noen andre som hersker over kroppen din.
Om syklusentusiasten Siri Moseng Reiersen:
Siri har alltid hatt en stor drøm om å hjelpe toppidrettsutøvere til OL. Hun fant fort ut av at syklus var noe få fokuserte på, men som var helt nødvendig for at damene kunne prestere best på skøytebanen. Det å se på menstruasjonssyklus som en faktor for mestring er et ukjent område for de aller fleste. En trend er at en helst unngår å prate om menstruasjonssyklus både på skole, i hjemmet, på trening og jobb.
Kvinner har til nå ikke brukt menstruasjon som en styrke, og dette er noe Syklusentusiasten ønsker å sette et fokus på. En bør jobbe sammen med kroppen og hormonene, i stedet for imot dem. Siri brukte mange år på å komme til det punktet der mensen ikke lenger var noe hun skulle overvinne, men en styrke som kan bidra til å øke hennes prestasjon på trening, på jobb og i privatlivet.
Etter å ha jobbet som hovedtrener i IL Heming, etterfulgt av 3 år som juniorlandslagstrener, har hun opparbeidet seg god kunnskap på området som trener og fokusere på trening i syklus.
Nå går hun “ALL IN” på syklus, og er klar for å coache kvinner i hvordan de kan mestre hverdagen og prestere best på trening og arbeidsplassen ved å tilrettelegge for sin syklus.
Noter deg datoen i kalenderen og spre gjerne 💌 invitasjonen til flere interesserte.
Universalt utformet lokale.
Kvinner i fokus er som alltid gratis, åpent for alle og alle kjønn er velkommen❣️
Påmelding ved å trykke Skal ✅
