Chceš si osvojit návyky pro zdravé držení těla, aby tě už NEBOLELO?
Chceš si vybudovat SVALY tak, aby ti lépe fungoval metabolismus a udržel/a sis zdraví a kondici do vysokého věku?
Chceš VYPADAT a CÍTIT SE LÍP?
Tak pojeď 😉
Ať jsi muž nebo žena, ať jsi hubený/á, "normální" nebo s nadváhou, ať máš nebo nemáš zkušenosti, ať je ti 15 nebo 65 let, zvládneš to.
Jediné, co je opravdu potřeba, je ta odvaha překonávat zaryté pohybové vzorce, učit se něco nového, rozvíjet se...
Zažiješ si intenzivní taneční tréninky, posilování vlastní vahou, fyzioterapii, obličejovou jógu, koupání v jezeře, kreativní tvoření a rozvoj vlastní taneční tvorby.
Dozvíš se, jak o sebe pečovat, podporovat svůj metabolismus a vyživovat svoje tělo, aby to bylo efektivní a udržitelné.
Posuneš svou fyzickou kondici, pohybovou koordinaci i paměť.
Rozvineš svoji kreativitu.
Dostaneš se do své síly a dost možná i životní kondice.
A to vše v nádherném, laskavém pečujícím prostoru s luxusní, zdravou a pestrou vege stravou.
První část pobytu bude více o taneční technice a přípravě těla (kondice, koordinace, pohybová paměť, pohybový materiál).
Druhá polovina pobytu pak bude více o taneční tvorbě.
Místo: Statek Victoria Garden, Hobšovice 11
Termín: 23.-27.7.2024
Naplň: Taneční technika (opravdu hodně pohybu, endorfinů a vypocené radosti) , taneční tvorba (improvizace, kreativita) a fyzioterapie, rehabilitace a regenerace
Přihlášku najdeš zde:
https://forms.gle/LK1aaMM7KuERY1VN6
Další informace přijdou po odeslání přihlášky. Přihlášení přes událost nestačí :-)
You may also like the following events from Rozvoj tancem:
- Next month, 8th July, 05:00 pm, Veřejný taneční trénink: Funkční trénink pro mobilitu in Saint Moritz
- Next month, 15th July, 05:00 pm, Veřejný taneční trénink: Principy partneřiny in Saint Moritz
- Next month, 29th July, 04:00 pm, Veřejný taneční trénink: balet, skoky a točky in Saint Moritz
