Warsztat Lowenowski dla Mężczyzn

🔥 MĘSKIE RELACJE – Warsztat Lowenowski dla Mężczyzn 🔥

Zapraszamy mężczyzn, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, budować satysfakcjonujące relacje i odnaleźć spokój w codziennym życiu.

Dzięki warsztatom:
✅ Obniżysz poziom stresu
✅ Poprawisz relacje z partnerką, dziećmi, współpracownikami
✅ Nauczysz się technik relaksacji i uważności
✅ Zdobędziesz lepszy kontakt ze swoim ciałem i emocjami
✅ Spotkasz mężczyzn, którzy również chcą się rozwijać

Nie musisz mieć doświadczenia! Możesz czuć się sceptyczny, niepewny – to naturalne. Stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której każdy może być sobą.

Jak wyglądają warsztaty?
📌 Praca z ciałem (metoda A. Lowena)
📌 Ćwiczenia oddechowe i mindfulness
📌 Rozmowy, wymiana doświadczeń
📌 Ruch, uważność, kontakt ze sobą

📆 Kiedy?
🔹 Sobota – warsztat tylko dla mężczyzn
🔹 Niedziela – część koedukacyjna (możesz wybrać jeden dzień lub cały weekend)

👤 Prowadzący: Rafał Strzałkowski, asystuje Michał Dyrda
📍 Gdzie? Dunajewskiego 5, Kraków
🎟 Zapisy: https://ipri.com.pl/lowen-meskie-warsztaty

🧘‍♂️ Weź ze sobą wygodne ubranie, wodę i gotowość na spotkanie ze sobą.

You may also like the following events from Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego:

• This month, 25th May, 10:00 am, Moja Prawda - Warsztat Lowenowski dla Kobiet i Mężczyzn in Krakow