Mamy dla Was prawdziwą PETARDĘ! 🤩🔥
Już w sobotę, 23 sierpnia, w Kahuna Yoga Studio wydarzy się coś absolutnie wyjątkowego! Naszą przestrzeń wypełni energia Magdaleny Janik, znanej na Instagramie jako @madalena_yoga 🧘♀️
Na co dzień uczy i praktykuje na Bali, a teraz – tylko na moment – pojawi się w Krakowie w naszym studio. To unikalna okazja, by spotkać ją na żywo i zanurzyć się w jej głębokiej, uważnej praktyce!
-----
KIM JEST MAGDALENA JANIK?
Magda to certyfikowana nauczycielka jogi, medytacji i pracy z oddechem. Od lat towarzyszy innym w odnajdywaniu spokoju, lekkości i kontaktu ze sobą – nie tylko na macie, ale i w życiu. Tworzy przestrzeń, w której można odpuścić presję, puścić napięcia i naprawdę poczuć się sobą.
Jej styl to świadome, głębokie prowadzenie, z dużą dbałością o detale i ogromną uważnością na potrzeby ciała i układu nerwowego. Jeśli marzysz o praktyce, po której nie tylko ciało, ale i głowa odetchnie – to spotkanie jest właśnie dla Ciebie 💕
-----
PLAN WIECZORU:
🧘♀️ 17:30–18:45 – JOGA Z MAGDĄ
75 minut uważnej, pogłębionej praktyki, która łączy mindful vinyasę, techniki oddechowe, neuro drills i świadomy ruch. Budujemy siłę, elastyczność i mobilność – ale bez presji, z pełną uważnością na to, co realnie wspiera nasze ciało i układ nerwowy.
Te zajęcia kierujemy dla wszystkich tych, którzy lubią eksplorować, uczyć się o ciele z ciekawością i próbować mniej oczywistych rozwiązań oraz tych, którzy chcą się wzmocnić, otworzyć, rozluźnić i zintegrować – nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie.
🎶 RELAKSACJA PRZY DŹWIĘKACH HANDPANA I MIS KRYSZTAŁOWYCH
Na zakończenie praktyki – krótka relaksacja z Gilles’em. Zanurzymy się w dźwiękach handpana i mis kryształowych, które pomogą wyciszyć układ nerwowy i zintegrować doświadczenie z maty.
🍵 POCZĘSTUNEK I WSPÓLNY CZAS
Po praktyce – chwila rozmowy, coś dobrego do przegryzienia i przestrzeń na pytania i integrację.
🪘 NA KONIEC WIECZORU – KONCERT RELAKSACYJNY Z GILLES’EM (1h)
Powrócimy do dźwięków handpana i mis, ale tym razem jeszcze głębiej. To będzie pełna godzina zanurzenia w muzyce, wibracji i ciszy – idealna na zakończenie tego magicznego spotkania.
💰 Cena udziału: 199 zł
📩 Liczba miejsc jest ograniczona, więc jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – zarezerwuj miejsce już teraz i podaruj sobie ten wieczór uważności, oddechu i muzyki.
🔗
https://tiny.pl/t9nbnbsy
📍Kahuna Yoga Studio, Kraków
🗓 Sobota, 23 sierpnia
🕠 Start: 17:30
Do zobaczenia!
Also check out other Health & Wellness events in Krakow, Concerts in Krakow.
|
