Czasem człowiek czuje, że potrzebuje się zatrzymać. Odłożyć wszystko na bok i po prostu... pobyć. Ze sobą. W ciszy. W naturze. W ruchu, bez presji 🧘♀️🌿
Dlatego zapraszam Cię na tygodniowy wyjazd:
„Joga-znajdź swój azyl” – 13–19 lipca 2025 r.
Dowiedz się więcej: 📞785 111 911
Zamieszkamy "U Pradziada" – w klimatycznym pensjonacie z duszą, położonym z dala od zgiełku, blisko natury.
Czekają na nas przepyszne, domowe posiłki – również wegetariańskie, bez laktozy, dopasowane do indywidualnych diet.
To będzie czas odpoczynku i regeneracji.
Poranki z jogą – łagodną, spokojną, taką, jakiej akurat będziesz potrzebować.
Bez ocen. Bez ciśnienia.
W ciągu dnia – wędrówki po tatrzańskich szlakach z fantastycznym przewodnikiem, który zna te góry jak własną kieszeń.
Wieczory? Sauna, ognisko, rozmowy, śmiech. I ten rodzaj zmęczenia, który koi, a nie męczy.
Nie musisz być joginką ani mieć superkondycji.
Wystarczy, że czujesz, że to coś dla Ciebie.
Harmonogram:
📅 13–19 lipca 2025
✨ Tydzień pełen górskich wędrówek, jogi i regeneracji w otoczeniu natury!
•13.07 | Zakwaterowanie & Wieczorek zapoznawczy
Wieczorna Joga Nidra
📍 Stasikówka – Dom Wczasowy "U Pradziada"
14.07 Poranna joga/ćwiczenia oddechowe
Słowacki Raj – dzika przygoda wśród wąwozów
Klasztorami - Przełom Hornadu – malownicza trasa z mostkami nad rzeką - Klasztorisko a Roklina 🏰 Klasztorisko – ruiny klasztoru w sercu parku narodowego - Podlesok.
🦇 15.07 Joga dla kręgosłupa/ ćwiczenia oddechowe
Dolina Pięciu Stawów Polskich.
Wyjazd do Palenicy Białczańskiej. Podejście do wodospadu Wodogrzmoty
Mickiewicza. Przejście Doliną Roztoki do najwyższego w Polsce schroniska w
Dolinie Pięciu Stawów Polskich. Wizyta nad najwyższym w Polsce wodospadem –
Wielka Siklawa + powrót.
⛰️ 16.07 Poranna joga/ ćwiczenia oddechowe
Wysokie Tatry – Kasprowy Wierch
Lub
🏔️ Kopa Kondracka – kultowe szczyty Tatr
⬇️ Zejście do Kuźnic
🚣 17.07 Joga kręgosłupa / ćwiczeni oddechowe
Pieniny – wodna przygoda i zamki
🌊 Spływ Dunajcem pontonami
🏞️ Sokolica & Trzy Korony – kultowe szczyty Pienin
🏰 Ruiny Zamku w Czorsztynie + Zapora na Jeziorze Czorsztyńskim.
🌲 18.07 Joga poranna / ćwiczenia oddechowe
Dolina Gąsienicowa &
🥾 Trekking przez Dolinę Gąsienicową
Czarny Staw - 🏔️Mały Kościelec - Przełęcz Karb + powrót Doliną Jaworzynka.
Lub
🏔️Kościelec
•19.07
Poranna joga & pożegnanie
Harmonogram może ulec zmianie
Dojazd we własnym zakresie
Nie obejmuje ubezpieczenia na Słowacje (zalecane).
MIEJSCE:
"U Pradziada"
Stasikówka 74B
34-520 Poronin
Koszt 2750 zł
NA MIEJSCU:
śniadania + obiadokolacje
Zakwaterowanie – pokoje: 2 osobowy, 3 osobowy i 4 osobowy z łazienkam.
Opłaty do Tatrzańskiego Parku Narodowego uczestnicy opłacają samodzielnie.
Warunkiem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe, fb lub przez instagrama oraz wpłata BEZZWROTNEJ zaliczki 400 zł lub całości 2750 zł na numer konta
Ania M. Perlińska
58 1240 1851 1111 0011 0050 0889
Ania M.Perlińska
Joga to podróż, która prowadzi do wewnętrznej harmonii. ✨
Od lat dzielę się swoją pasją do jogi, ucząc, jak poprzez ruch i oddech odnaleźć balans w codziennym życiu. Moja przygoda z jogą rozpoczęła się w Indiach, gdzie ukończyłam swój pierwszy kurs nauczycielski Ashtanga Yoga w 2013 roku. Od tego czasu nieustannie się rozwijam, ucząc się od mistrzów w Indiach i na świecie.
Podczas moich zajęć tworzę przestrzeń na wyciszenie, regenerację i głębsze połączenie ze sobą. Poprzez praktykę asan i techniki oddechowe pomagam odnaleźć równowagę – w ciele, umyśle i sercu. Joga to dla mnie nie tylko ruch, ale sposób na życie, który daje siłę, spokój i otwartość na świat.
Współorganizuję również spotkania mastermind, które łączą jogę z przestrzenią do dzielenia się doświadczeniami i wzajemnego wsparcia. Te spotkania to okazja, by w kameralnej grupie odkrywać swoje potencjały i działać w zgodzie ze sobą.
Jeśli chcesz doświadczyć jogi w podróży, odkryć swój wewnętrzny rytm i poczuć pełnię energii – zapraszam na wspólną praktykę!
Wiktor - Mam kilka pasji życiowych. Jedna z nich to zamiłowanie do piękna natury a zwłaszcza gór i pokazywanie ich innym.
Z tego powodu ponad 45 lat temu zrobiłem uprawnienia przewodnika tatrzańskiego. Studiowałem też turystykę na AWF w Krakowie i właśnie tam zapoznałem się z technikami taternickimi. Moim instruktorem był m.in. wybitny polski himalaista Andrzej Heinrich.
Cenię sobie też rozwój osobisty, zdrowy styl życia i pozytywne myślenie.
📩 Masz pytania? Napisz do mnie! 🧘♀️😊
YW5uYXBlcjIwMDAgfCB5YWhvbyAhIGNvbQ==
📞Lub zadzwoń 785 111 911
Ilość miejsc ograniczona.
Also check out other Health & Wellness events in Krakow, Trips & Adventurous Activities in Krakow.
