Sobota z Impro: Pierwsze kroki w Impro to jednodniowe warsztaty gdzie poznasz, czym jest improwizacja teatralna i rozwiniesz swoje kompetencje miękkie.
Pierwsze kroki w Impro to wprowadzenie do świata improwizacji, w którym poprzez ćwiczenia warsztatowe poznasz podstawy improwizacji teatralnej oraz nauczysz się świadomie stosować je w codziennym życiu. Na zajęciach pracujemy warsztatowo w bezpiecznej atmosferze, stopniowo rozwijając Twoje kompetencje, takie jak improwizacja, komunikacja, praca w grupie, spontaniczność, kreatywność oraz pewność siebie.
Nie potrzebujesz mieć żadnego doświadczenia ze sceną czy improwizacją, kurs i ćwiczenia będą dopasowane dla osób bez doświadczenia.
_Zapisy:
https://ieksploracje.pl/sobota-z-impro#zapisy
_ Jak to będzie wyglądać?
Sobota z Impro: Pierwsze kroki w Impro to 6 godzin warsztatów w sobotę, podczas których poznasz podstawy teatru improwizowanego, pobudzisz swoją kreatywność, rozwiniesz kompetencje i spotkasz nowych ludzi.
Będziemy pracować w max 12-osobowej grupie pod okiem psychologa i trenera kompetencji miękkich. W bezpiecznej atmosferze stopniowo będziesz poszerzać swoją strefę komfortu, rozwijać swoje umiejętności i wzmacniać pewność siebie.
_Co zyskasz dzięki temu kursowi?
Różne ćwiczenia pomogą rozwinąć Twoje kompetencje w zakresie:
✅ Spontaniczności
✅ Pewności siebie
✅ Aktywnym słuchaniu
✅ Byciu „tu i teraz”
✅ Wychodzeniem z inicjatywą
✅ Kreatywności
✅ Komunikacji
✅ Radzeniem sobie z nieprzewidywanymi sytuacjami
✅ Odwagą
Ponadto:
🌟 Poznasz nowych, inspirujących ludzi
🌟 Spędzisz miło czas w twórczej atmosferze
🌟 Przełamiesz swoje bariery i poszerzysz strefę komfortu
🌟 Spróbujesz wielu ćwiczeń i gier improwizowanych
Szczegóły
_ Co: Sobota z Impro: Pierwsze Kroki w Impro [kurs improwizacji od podstaw]
_ Gdzie: ul. Józefa Sarego, Kraków centrum
_ Kiedy: Sobota 24 Maja
_ Godzina: 10:00-17:30 [6 h warsztat i 60 min przerwy na obiad + przerwy w trakcie]
_ Jak: Swobodnie na chili w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze
_ Dla kogo: Osoby bez doświadczeniem w improwizacji [na zajęciach uczymy improwizacji od podstaw]
_ Koszt: 259 zł
_ Grupa: do 12 osób
_ Zapisy:
https://ieksploracje.pl/sobota-z-impro#zapisy
_ Po co nam Impro?
Po pierwsze impro to świetna zabawa, po drugie improwizacja przydaje się na codzień a po trzecie impro rozwija wiele potrzebnych kompetencji w życiu codziennym i zawodowym.
_Garść faktów i badań o Impro
Improwizacja teatralne pozytywnie wpływa na samopoczucie (Felsman 2019), rozwija umiejętności komunikacji (Keates, Beadle-Brown 2022) oraz kreatywności ((Schwenke 2024), uczy aktywnego słuchania (Steitzer 2011) oraz uczy tolerancji na nieznane ((Felsman 2019, Schwenke 2024).
\\ Prowadzący //
Filip Krajniak - psycholog, trener umiejętności psychospołecznych, miłośnik Improwizacji teatralnej jako sztuki scenicznej oraz jako metodyki edukacji pozaformalnej.
W 2017 poznałem czym jest teatr improwizowany i od tamtej pory używam go w tworzeniu i prowadzaniu warsztatów edukacyjnych dla nauczycieli i edukatorów na arenie międzynarodowej. Uczyłem się improwizacji na szkoleniach wyjazdowych oraz rozwijałem swoje kompetencje w mimie, teatrze fizycznym, tworzyłem warsztaty oparte na metodach pozaformalnych (w tym teatralnych jak improv, teatr mimy, teatr fizyczny).
Pracuję jako edukator promując edukację pozaformalną a z wykształcenia jestem inżynierem, psychologiem oraz trenerem kompetencji miękkich.
W pracy możecie mnie obejrzeć na @youthactpoland. Tworzyłem międzynarodowe szkolenia dla edukatorów z wykorzystania improwizacji teatralnej takie jak Improdrama, ImproAction, Improv e English.
_Bibliografia:
Felsman P. (2019) „Improvisational Theater for Psychological Health”, Social Work and Psychology, University of Michigan
Keates N., Beadle-Brown J. (2022). „The benefits of participating in improvisational comedy: a global confirmatory survey study”, Comedy Studies, 13:2, 161-174,
Schwenke D. (2024). „Improving by improvising: The impact of improvisational theatre, on handling expectation violation during social creativity” Journal of Creativity, Volume 34, Issue 2.
Steitzer C. (2011). “The Brilliant Genius: using Improv Comedy in Social Work Groups.” Social Work with Groups 34 (3–4): 270–282.
You may also like the following events from Impro Eksploracje:
Also check out other
Comedy events in Krakow,
Health & Wellness events in Krakow,
Arts events in Krakow.
