Rozpoczynamy konkurs! Warsztat o wartości 2,650 zł do wygrania!
”Odzyskaj wolność w swojej głowie”.
30.05–01.06 | Nieprześnia 1 | Warsztat Pro Bono
(uczestnicy pokrywają jedynie koszt pobytu: 760 zł – nocleg w pokojach 2-osobowych + pełne, pyszne wyżywienie)
Wyobraź sobie, że budzisz się rano... i czujesz, że Twój umysł jest naprawdę Twój.
Nie pędzi. Nie szarpie Cię emocjami.
Ty prowadzisz. Ty wybierasz.
Właśnie dlatego stworzyłam warsztat „Odzyskaj wolność w swojej głowie”.
I dziś mam dla Ciebie coś wyjątkowego
Dziś startuje konkurs, w którym możesz wygrać miejsce na mój 3-dniowy warsztat rozwojowy w Nieprześni – przepięknym miejscu stworzonym do prawdziwej zmiany.
To będzie 3-dniowy reset Twojego systemu operacyjnego – od myśli, przez emocje, aż po ciało i układ nerwowy.
W niezwykłej przestrzeni Nieprześni:
Dowiesz się, jak powstają Twoje wewnętrzne programy – i dlaczego czasem działasz wbrew sobie
Rozpoznasz schematy, które są toksyczne, ograniczające i nieaktualne – i odważnie je rozmontujesz
Zbudujesz plan z poziomu ciała, myśli i systemu nerwowego – konkretny i dopasowany do Ciebie
Wdrożysz wspierające, wzmacniające programy, które zaczną działać od razu
Uruchomisz realną neuroplastyczną zmianę – widoczną i odczuwalną
Z Nieprześni wyjedziesz z nowym sposobem działania, czucia i myślenia – bo Twoje neurony już będą znały nową ścieżkę.
Warsztat prowadzę pro bono – z serca, dla tych, którzy czują, że to jest ich moment.
Bez promocji. Bez sprzedaży. Tylko głęboka praca, obecność i transformacja.
Weź udział w konkursie i wygraj miejsce!
Dostępnych miejsc: 15
Jak wygrać?
1. Polub post konkursowy.
2. Udostępnij go u siebie.
3. W komentarzu napisz, który mój post zrobił na Tobie największy aha moment – i dlaczego.
Harmonogram warsztatu
„Odzyskaj wolność w swojej głowie”
📅 30.05 – 01.06.2025
📍 Nieprześnia 1 | Prowadzenie: Kasia Lech
🎟️ Warsztat Pro Bono o wartości 2,650 zł
(uczestnicy pokrywają jedynie koszt pobytu: 760 zł – nocleg w pokojach 2-osobowych + pełne, pyszne wyżywienie)
🌅 PIĄTEK | 30 maja
od 16:00 – Przyjazd i zakwaterowanie
17:00–19:00 – Krąg otwarcia: intencje, energia grupy, mapa drogi
19:00 – Kolacja powitalna
20:00–21:00 – Sesja wprowadzająca: Wstęp do neuronauki: jak działa Twój mózg i co się stanie, jeśli zostawisz go samemu sobie
• Dlaczego nie wystarczy „chcieć zmiany”
• Co oznacza neuroplastyczność w praktyce
• Kto naprawdę korzysta z neuronauki (spoiler: każdy, kto żyje)
• Co się dzieje z umysłem, emocjami i ciałem, gdy ignorujemy mózg
21:00–21:30 – Medytacja uziemiająca
🌞 SOBOTA | 31 maja
08:00–09:00 – Rytuał poranny:
• Nauka techniki medytacji z mantrą
• Praktyka w świetle porannego słońca
• Aktywacja fal alfa i produkcja serotoniny
09:00 – Śniadanie
10:00–13:00 – 🧠 Część 1: Diagnoza i dekodowanie
• Dlaczego świadoma praca z neuronauką jest skuteczniejsza niż sama praca z emocjami i ciałem
• Neurobiologia schematów
• Reakcje systemów nerwowych – jak je rozpoznać
• Identyfikacja destrukcyjnych programów i przekonań
• Zrozumienie, co je aktywuje i jakie są ich konsekwencje (emocjonalne, fizyczne, decyzyjne)
• Pierwsze zakorzenianie zmiany: dekody i zmiana perspektywy
13:00 – Obiad
14:00–15:00 – Czas wolny / spacer / integracja
15:00–17:30 – 🧠 Część 2: Wprowadzenie wspierających przekonań, programów
• Ćwiczenia neuroplastyczności
• Nauka techniki EFT (Emotional Freedom Technique) – reset systemów nerwowych
• Tworzenie indywidualnego skryptów pod konkretne programy
• „Wymiatanie spod dywanu” starych przekonań
• Wdrażanie wspierających, wzmacniających programów
17:30–18:30 – Czas wolny / relaks / spacer
18:30 – Kolacja
20:00–21:00 – 🌙 Sesja wieczorna:
• Praca z falami alfa i stanem głębokiego przyjęcia
• Praktyka koherencji mózgu z sercem
🌅 NIEDZIELA | 1 czerwca
08:00–09:00 – Rytuał poranny:
• Medytacji w falach alfa
• Praktyka w świetle porannego słońca
09:00 – Śniadanie
10:00–12:30 – 🧠 Część 3: Nowy system
• Dalsze zakorzenianie wspierających programów
• Wzmacnianie nowych ścieżek neuronalnych
• Plan działania po powrocie do domu
• Sesja neurointencji w stanie głębokiej relaksacji
13:00 – Obiad i zakończenie
od 14:00 – Wyjazd
