🌷Wyobraź sobie weekend w gronie kobiet - siostrzeństwo, wspierającą przestrzeń, wspólną akceptację i celebrację naszej różnorodności i podobieństw zarazem.
🌷To czas w którym nie musisz niczym się zajmować, jesteś wypoczęta, Twój umysł jest spokojny i zrelaksowany, towarzyszy Ci poczucie wewnętrznej harmonii.
🌷Spotykamy się z kobietami i tworzymy bezpieczną przestrzeń w której każda z nas może być sobą, zostanie przyjęta, wysłuchana i całościowo zaopiekowana.
Tu nie będziesz musiała “dać z siebie wszystko” na kolejnych zajęciach, nie będziesz musiała o niczym pamiętać ani niczego planować czy “ogarniać”.
Wykorzystamy ten początek jesieni do tego by się zatrzymać, zastanowić w których obszarach życia pędzisz, nie starcza Ci już energii do niczego i jak tą energią możesz zarządzać żeby lepiej o siebie zadbać. Poczujemy nadchodzącą energię zimy Yin, czyli tego co żeńskie, czyli skierowane do środka, odpoczywające, odżywiające, rozluźniające. Tak abyś mogła wykorzystać ten ważny i piękny czas zimy na wewnętrzną regenerację, która pomoże Ci rozkwitnąć pełnią energii i życia na wiosnę.
⛰Weekend spędzamy w malowniczym Beskidzie Wyspowym, w urokliwej Wyspowej Dolinie, 1 h drogi od Krakowa pośród lasów i rozciągających się dookoła pagórków.
Cisza, góry, pyszne jedzenie, cudowne kobiety takie jak Ty, dużo śmiechu i wspólnych rozmów, oraz nowe sposoby doświadczania jogi, technik oddechowych, medytacji i lecznicze dźwięki mis.
Zapraszamy do wspólnego bycia - do świata, w którym przewodnikiem jest ciało, dźwięki i natura🙏🎵🦋
Całościowo zaopiekujemy się Tobą, celebrując pełnię kobiecości poprzez ruch, oddech, dźwięki, wspólne bycie w kręgu oraz warsztat o kobiecym i męskim pierwiastku w każdej z nas, a Ty poczujesz się błogo otulona jak pod najmiększym kocykiem 💫💜
----------------------------------------------------
Narzędzia z jakich korzystamy to:
-joga dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania,
-misy dźwiękowe i gongi,
-medytacje i ćwiczenia oddechowe,
-kręgi
-warsztat kobiecy - kobiecość i męskość we mnie
⏰Czas: 17-19.10.2025
🏡Miejsce: Wyspowa Dolina, Stróża 113, 34-625 Dobra
💰Cena za wyjazd :
1200 zł dla pierwszych 2 osób!
1250 zł do końca sierpnia
1300 zł do 15 października
Dla osób z poprzednich edycji mamy jak zawsze 100 zł zniżki (promocje nie łączą się)
💌Chcesz doświadczyć tego pięknego, kobiecego czasu z nami? Napisz do nas na adres:
email:
eW9nYWluYXR1cm90ZXJhcGlhIHwgZ21haWwgISBjb20= lub
bWlzYW1pbGVjenlteSB8IGdtYWlsICEgY29t
tel: 725060960 lub 668025202
Zadatek gwarantujący miejsce: 600 zł
‐----‐----------------------------------------
W RAMACH WYJAZDU CZEKAJĄ NA CIEBIE:
🧘3 sesje jogi (w tym jedna poświęcona mięśniom dna miednicy)
🌬️3 sesje pracy z oddechem i medytacje
🎶 Koncert mis dźwiękowych i gongów
💃 Warsztat rozwojowy
🌌Kręgi (powitalny z kakao i śpiewem, krąg warsztatowy, pożegnalny/ podsumowujący)
🧖♀Sauna dla chętnych
🏡Zakwaterowanie w 2,3,4 osobowych pokojach
🥑Smaczne jedzenie wegetariańskie
Napisz do nas jeśli masz pytania, chętnie na nie odpowiemy 😊
⛰️Miejsce:
Wyspowa Dolina. Z ponad 100 letniego gospodarstwa stworzyliśmy kolorowe i naturalne miejsce dla naszej rodziny i gości. Zapraszamy do obcowania z przyrodą, do przestrzeni relaksu i kreatywnego spędzania czasu. Wyspowa to my. (Nie)zwykli ludzie w pięknych okolicznościach przyrody. Tworzymy swój świat według własnych małych i wielkich marzeń. Nie jest idealny, nie jest super elegancki, nie jest od linijki, ale jest nasz - kolorowy. Mamy nadzieję, że będziecie się w nim dobrze czuć.
O prowadzących:
❤️MAGDALENA
Jestem certyfikowaną naturoterapeutką, refleksoterapeutką, nauczycielką jogi i pasjonatką holistycznego podejścia do zdrowia.
Od lat joga wpływa na poprawę jakości mojego życia. Ucząc staram się przekazać to dobro dalej, żeby służyło innym.
Wiedzę, umiejętności i doświadczenie w nauczaniu jogi systematycznie gromadziłam podczas kursów nauczycielskich m.in. TTC200h w nurcie Hatha Joga w ashramie w Haridwar w Indiach, kursu terapia jogą i anatomia powięzi u Agnieszki i Macieja Wielobób oraz TTC60h AcuYin z Jo Phee o wykorzystaniu wiedzy bazującej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej/akupresury podczas zajęć jogi yin. Prowadziłam badania do pracy dyplomowej na temat pracy mięśniowo-powięziowej w jodze oraz psychosomatyce przy dysfunkcjach odcinka lędźwiowego kręgosłupa, jako zwieńczenie studiów licencjackich na kierunku Naturoterapia (GWSP Chorzów).
Prowadzę zajęcia w stylu vinyasa, nastawione na wzmocnienie mięśni głębokich, rozluźnianie powięziowe oraz wprowadzam elementy jogi yin, szczególnie w części relaksacyjnej zajęć. Ważna dla mnie jest funkcjonalność pozycji, jej terapeutyczne/zdrowotne zastosowanie, a nie wygląd.
Na co dzień wykonuje również zabiegi refleksoterapii stóp, z użyciem kamertonów i elementów aromaterapii.
Od kilku lat kroczę ścieżką tantry dla kobiet, pielęgnując i przyglądając się swojej kobiecości i tego kim jestem.
Dobrostan to dla mnie poszukiwanie balansu na poziomie ciała, umysłu i ducha. W wolnych chwilach jeżdżę kamperem.
🧘♀️EDYTA
Zamiłowanie do pracy z dźwiękiem i wibracją zaprowadziło mnie aż do Indii, gdzie ukończyłam kurs w szkole terapii dźwiękiem Himalayan Academy of Sound Healing. Po powrocie do kraju kontynuowałam naukę technik pracy z misami i gongami u polskich nauczycieli.
Od 2019 roku z powodzeniem prowadzę projekt miSami Leczymy organizując koncerty relaksacyjne oraz prowadząc prywatne sesje masażu misami.
Rozwijam się w tematyce holistycznego podejścia do człowieka, interesując się zagadnieniami dźwiękoterapii, totalnej biologii i lecznictwem naturalnym.
W 2022 roku ukończyłam studia na GWSP na kierunku Naturoterapia, broniąc pracy dyplomowej o wpływie dźwięku i wibracji mis tybetańskich na człowieka.
W wolnych chwilach pochłania mnie muzyka. Współtworzę kręgi mantr i kultywuję muzykę folklorystyczną z różnych stron świata. Uwielbiam podróże dalekie oraz te kamperem po naszych pięknych, zielonych przestrzeniach.
Also check out other Concerts in Krakow.
|
