Drogie, Drodzy!
Ogromnie cieszymy się, że nasze jogowe lipcowe spotkania z jogą sprawiły Wam taką przyjemność i tak licznie stawiałyście się na macie💗
Dlatego też, w sierpniu również skorzystamy z gościny Sadu Krowoderskiego i co wtorek o 18ej będziemy się przyjemnie gimnastykować:
- z Karoliną Górnisiewicz 5 oraz 26 sierpnia - zajęcia z JOGI
- z Anną Banach 12 oraz 19 sierpnia - zajęcia z PILATESU
Zajęcia są odpłatne 20 zł (5 zł na działalność KGM, 15 zł dla Prowadzących).
Ilość miejsc ograniczona, obowiązują zapisy poprzez wiadomość prywatną do organizatorek.
W razie deszczu zajęcia odbywają się, w miarę dyspozycyjności w Mocna Cafe przy Rzecznej 11A.
Poznajcie Anię, która będzie prowadzić zajęcia z pilatesu:
Nazywam się Ania Banach 🙂 Jestem fizjoterapeutką i instruktorką Pilates.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w indywidualnej pracy z pacjentami ortopedycznymi, bólowymi i pourazowymi. Dodatkowo specjalizuję się w terapii bruksizmu, stawów skroniowo-żuchwowych oraz bólów głowy.
Z metodą pilates jestem związana od kilku lat jako instruktor, prowadzę regularne zajęcia oraz od kilku lat organizuje weekendowe wyjazdy Body&Mind przepełnione relaksem i ćwiczeniami pilates.
Kilka słów o Karolinie, jeśli jej jeszcze nie poznałyście :
Nazywam się Karolina Górnisiewicz i jestem certyfikowaną nauczycielką jogi. Od 20 lat joga jest częścią mojego życia, a teraz postanowiłam dzielić się nią z innymi. Zapraszam na łagodną, uważną praktykę – opartą na oddechu, obecności i czułym szacunku do ciała. Tworzę przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odetchnąć i wrócić do siebie.
Namaste Karolina
Miejsce: Sad Krowoderski:
https://maps.app.goo.gl/9VGNKCdzc2FrTsJR6
zasadzony społecznie kilka lat temu przez grupę Ogrodnicza Krowodrza.
Do zobaczenia!
Also check out other Health & Wellness events in Krakow.
|
