Serdecznie zapraszam na grudniowe spotkanie w tańcu. Tak tak, w grudniu jesteśmy zabiegani w kupowanie, w organizowanie, w dopinanie spraw przed końcem roku…. Dlatego też zapraszam Cię do świadomego zatrzymania się, podarowania sobie czasu na kontakt z sobą poprzez taniec intuicyjny, autentyczny, płynący z ciała.
Podczas praktyki będziemy:
- łączyć się z oddechem, który wesprze nas by pogłębić kontakt z ciałem, z czuciem,
- rozluźniać się- by poczuć miękkość, swobodę w ciele i rozpuścić napięcie nagromadzone w ostatnim czasie
- eksplorować ruch- ruch autentyczny- czyli taki jak czujesz, taki jaki poprzez Ciebie przepływa, i w tej przestrzeni ma czas i miejsce by być wyrażony.
Poprzez taniec łączymy się z naszą radością, wolnością i przyjemnością. Będziemy odnajdywać swobodę, luz i praktykować odpuszczanie.
Więc zapraszam Cię serdecznie by w tańcu spotkać się ze sobą samym, z innymi, z tym co w Tobie żywe i prawdziwe.
DLA KOGO?
->zapraszam kobiety i mężczyzny- powyżej 18 roku życia,
KIEDY?
piątek 12 Grudnia 2025 godz. 19:00-20:30
MIEJSCE: Studio Jogi Klasycznej Nataraja ul. Boh. Warszawy 2, Koszalin
Nasze tańce odbywają się przestronnej, ciepłej sali z parkietem, przeznaczonej tylko dla naszej grupy (drzwi będą zamknięte dla ludzi z zewnątrz).
INWESTYCJA w SIEBIE: 70 zł
- aby zarezerwować sobie miejsce wpłać 20 zł blikiem na numer - 698369528- wraz z imieniem i nazwiskiem. Resztę sumy zapłacisz na miejscu gotówką.
CO ZABRAĆ?
* wygodny strój, wodę, skarpetki dla komfortu i coś ciepłego dla okrycia ciałka po tańcu
Jeśli będzie to twój pierwszy raz na takich tańcach i masz pytania, niepewności- śmiało napisz do mnie maila-
YmFzdHJ6eWtkb21pbmlrYSB8IGdtYWlsICEgY29t) - chętnie opowiem Ci o zajęciach, porozmawiamy.
Prowadząca: Dominika Anna Bastrzyk
Jestem psycholożką, psychosomatyczką, pasjonatką życia.
Od lat fascynuje mnie terapeutyczna praca poprzez ciało, eksploracja ruchowa w różnych stylach tańca i ekspresja w tańcu.
Uczę się czerpać mądrość z ciała, z natury- żyć w zgodzie z jej cyklem. Rajcuje mnie próbowanie nowych rzeczy!
Do zobaczenia na parkiecie :)
