# Event Details - **Event Name**: Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 24/25 stycznia 2026 . Koszalin - Anahata Yoga Studio. - **Event Start and End Date**: Sat, 24 Jan, 2026 at 10:30 am – Sun, 25 Jan, 2026 at 04:00 pm - **Event Description**: Kurs Nauczycielski – Joga Nidra - Instytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati i Instytu Jogi Klasycznej Mandala Tym razem w Koszalinie - w przepięknej przestrzeni Ani Wiśniewskiej- -Anahata Yoga Studio ul. Podgórna 11, Koszalin Zapraszamy na kolejny Kurs Nauczycielski Joga Nidry - XI edycja- skierowany do nauczycieli jogi, ale także terapeutów, psychologów, osób prowadzących warsztaty samorozwoju, pracujących ze stresem, oddechem, nauczycieli szkolnych oraz dla osób chcących poszerzyć własną praktykę a są zafascynowani Jogą Nidrą i jej efektami ! Kurs z certyfikatem Instytutu Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati i Instytut Jogi Klasycznej Mandala O kursie: Technika Joga Nidry wywodzi się z tradycyjnych nauk tantrycznych/jogicznych – w ** wieku została spopularyzowana przez Swamiego Satyanandę Sarswati – założyciela Bihar School of Yoga . Jego uczniem był Swami Karmayogi Saraswati, który jako jeden z pierwszych popularyzował Jogę Nidrę w Polsce, a który bezpośrednio wprowadził mnie w meandry tej techniki. Dużą rolę w tym temacie odegrała również dla mnie Jola Siemaszkiewicz Sara – populazytorka nidry w Polsce. Kurs ten powstał pod okiem Swamiego Karmayogi Saraswati, który objął go swoim patronatem. Joga Nidra - zwana także jogicznym snem – jest rodzajem medytacji, gdzie osoba praktykująca w pozycji leżącej przechodzi przez warstwy świadomości, granicy świadomości i podświadomości . Wymaga to odpowiedniego prowadzenia i wyjaśnienia praktyki uczestnikom, co ma umożliwić dojście do momentu gdzie umysł – świadomy i podświadomy - staje się dostępny. Joga nidra to zdecydowanie więcej niż relaks. To zmiana, a nie tylko odprężenie. Traktowanie jogi nidry wyłącznie jako relaksu to niezrozumienie tej praktyki. Joga nidra bowiem ma prowadzić do medytacji. Pozostałymi korzyściami płynącymi z tej praktyki są więc równowaga, relaks, rozluźnienie i odprężenie – doświadczane w codziennym życiu. Joga nidra jest także narzędziem umożliwiającym w sposób bezinwazyjny zapoczątkować trwałe zmiany w życiu. Tematy omawiane na kursie: - Metodyka nauczania, prowadzenie sesji Joga Nidry - anatomia jogiczna – 5 powłok (kosha), od ciała fizycznego po subtelne warstwy - ośmiostopniowa ścieżka jogi ze szczególnym uwzględnieniem: pranayamy – rola oddechu w praktyce Nidry, pratyahary – wycofania zmysłów; dharany – koncentracji; dhyany – medytacji. - medytacja w ujęciu technik tantrycznych - kaya sthairyam – ciało i stałość - praktyka wspomagająca koncentracje – trataka - Hipnoza a Joga Nidra Historia i filozofia jogi nidry: - jak osiągnąć relaks na poziomie mięśniowym, mentalnym i emocjonalny? -jak przygotować się do praktyki? - co to jest intencja, pragnienie, postanowienie w praktyce (sankalpa)? - skan ciała, rotacja świadomości - oddech - świadomość odczuć, wewnętrzna przestrzeń (akasha) - wizualizacje - granica przytomność-śnienie - budowa siły woli, kreatywności - antar mouna - nauka jogi nidry w celu zastosowania jej we własnej pracy z pełnym zrozumieniem tego narzędzia i jego działania, a także efektów - Od podstawowej formy Nidry po jej rozbudowane formy – progresja a także form indywidualnych dla konkretnych osób, przypadków. Ramowy plan kursu: Stacjonarnie : Sobota 24 stycznia 10.30-14.00 Wprowadzenie/Teoria/Metodologia przerwa obiadowa 15.30- 19.30 Teoria/Metodologia Niedziela 25 stycznia 09..00-12.00 – Teoria/Metodologia 12.30-16.00 – Teoria/Praktyka w grupie Spotkania On-line- na żywo: do 1,5 h dla każdego kursanta – samodzielne prowadzenie praktyki Jogi Nidry z dodatkowym omówieniem jej w grupie ( ilość zajęć do 1.5 h dla każdego - razem ilość uczestników razy 1,5 h wspólnej praktyki; każdy przedstawia praktykę w której uczestniczy cała grupa i ją omawia ). W zajęciach on-line uczestniczą wszyscy biorący udział w kursie. Terminy zajęć praktycznych on-line zostaną ustalone podczas kursu stacjonarnego. Certyfikat: Uczestnicy otrzymają Dyplom ukończenia kursu wydany przez Instytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati i Instytut Jogi Klasycznej Mandala z tytułem Kurs Nauczycielski Joga Nidra Ilość miejsc - około 12 osób. Zapisy; instytutjogiklasycznej@gmail.com tel/sms 530 765 800 Koszt kursu 1280zł za cały kurs ( stacjonarny +on line ) Uwaga do 15 stycznia niższa cena( zrób Sobie prezent na nowy rok? ) - 790 PLN za cały kurs ( stacjonarny +on line) Zaliczka: 200 PLN (płatny przy zapisie) Opłata-zadatek za kurs jest rezerwacją miejsca i jako taka nie podlega zwrotowi! Wpłat dokonujemy na: Instytut Jogi Klasycznej Mandala Nr konta: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883 mBank Tytuł: Joga Nidra Kurs Nauczycielski styczeń Koszalin , imię i nazwisko Kilka słów od osób które uczestniczyły w poprzednich edycjach: "Kurs Nidry to była najwieksza niespodzianka w tym roku. Jechałam bez oczekiwań, chcąc sama doświadczyć czegoś nowego, a po kursie mam potężne narzędzie na większość problemów i dolegliwości moich podopiecznych. Dziękuję Robert Ishwara Markiewicz . Pracownia Jogi Prana" "Wspaniałe miejsce, znakomicie przeprowadzony kurs Jogi Nidry - miła atmosfera, ogrom przekazanej wiedzy od Roberta, cierpliwość i życzliwość. Jestem ogromnie wdzięczna losowi, że trafiłam do Mandali i miałam zaszczyt uczestniczyć w warsztatach. Dziękuję! Katarzyna Lewandowska" "Miałam przyjemność uczestniczyć w kursie nauczycielskim Jogi Nidry u Roberta w czerwcu (2024). Było to niezwykle transformujące doświadczenie, które wykraczało daleko poza suchą teorię. Robert, jako doświadczony prowadzący, umiejętnie przekazuje wiedzę poprzez głębokie zanurzenie w praktykę. Jego metoda nauczania opiera się na doświadczaniu i osobistym rozwoju, co czyni ten kurs wyjątkowym. Kurs był podzielony na dwie części: stacjonarną i online, które wzajemnie się uzupełniały, dając pełne wsparcie w procesie nauki. Dzięki temu mogłam skutecznie osadzić się w praktyce nauczania. Hari Om Aneta Matejska" "Piękna nauka Jogi Nidry choć dużo trzeba zrozumieć i pozwolić sobie na głęboki wypoczynek aby nastąpiła zmiana. Polecam z całego serca w tą naukę i swoją zmianę i podróż. Katarzyna Niemczyk" Prowadzący kurs: Robert Ishwara Markiewicz - Nauczyciel Prowadzący - praktykuje jogę w nurcie BSY, Hatha oraz Kundalini/Tantra od 2007 roku. Od 2016 roku uczy jogi oraz medytacji. Od 2018 jest uczniem Swamiego Karmayogi Saraswati - bezpośredniego ucznia Swamiego Satyanandy Saraswati, założyciela jednej z najważniejszych szkół jogi na świecie Bihar School of Yoga. Pod okiem swojego nauczyciela Robert Ishwara uczy się technik Kundalini Tantra Jogi, Kryia Jogi, medytacji i Jogi Nidry. Wraz ze swoim nauczycielem Robert Ishwara stworzył wiele kursów, które prowadzi na co dzień – Medytacji, Jogi dla Początkujących, Kundalini Tantry, Kursów Nauczycielskich Jogi Klasycznej. Od 2018 roku jest także nauczycielem Sivananda Jogi. Jest sympatykiem i uczestnikiem odosobnień i medytacji w Dialogu w Ośrodku Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu. Na co dzień Instytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swami Karmayogi Saraswati. • FB i Instagram: @ROBERT ISHWARA Markiewicz • FB: @instytut jogi klasycznej pod patronatem Swami Karmayogi Saraswati ? Bezcenna Wartość Autentycznych Kursów Nasze kursy to więcej niż tylko zdobycie certyfikatu. To unikalna szansa na zanurzenie się w autentycznej, żywej tradycji Jogi Klasycznej, która nie uległa komercjalizacji ani spłyceniu. ? Zachowanie Wiedzy w Linii Przekazu W dzisiejszym świecie Jogi, gdzie wiedza jest często kompilowana z różnych źródeł, my oferujemy coś rzadkiego: klarowność i czystość nauczania. • Autentyczność jest Naszym Fundamentem: Jesteśmy dumni z tego, że Instytut Jogi Klasycznej działa pod Patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati. Wiedza, którą przekazujemy – w tym zaawansowane techniki Kriya Jogi i Kundalini Tantry – płynie bezpośrednio z linii sukcesji Mistrz-Uczeń, bez zniekształceń. • Bezcenna Wartość Kontynuacji: Nasz Nauczyciel – sam będący bezpośrednim uczniem Swamiego Satyanandy Saraswati – pobłogosławił naszą przestrzeń, tym samym upewniając, że przekazana nam nauka jest kompletna i nienaruszona. Uczestnicząc w naszych kursach, stajesz się częścią tej bezcennej tradycji, której zadaniem jest zachowanie wiedzy dla przyszłych pokoleń. ? Dlaczego To Jest Ważne? Ucząc się w tej autentycznej linii, otrzymujesz: 1. Głębię Zrozumienia: Odkrywasz, że Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale kompletny system filozoficzny i psychologiczny prowadzący do transformacji, co jest często pomijane w nowoczesnych kursach. 2. Moc Praktyk: Praktykujesz techniki Jogi Klasycznej- Kundalini, Kriya Jogi i Pranayamy w sposób, w jaki były one nauczane od wieków, co gwarantuje ich maksymalną skuteczność i bezpieczeństwo. 3. Wiarygodność Nauczyciela: Po ukończeniu naszych kursów sam stajesz się wiarygodnym kontynuatorem tradycji, mającym solidne podstawy do prowadzenia innych. Wybierając Instytut Jogi Klasycznej, wybierasz bezcenną wartość, autentyczność i pewność, że uczysz się u samego źródła. - **Event URL**: https://allevents.in/koszalin/joga-nidra-kurs-nauczycielski-24-25-stycznia-2026-koszalin-anahata-yoga-studio/200029323305432 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 151 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Koszalin - **state**: ZP - **country**: Poland - **location**: Anahata Yoga Studio - **lat**: 54.196136125264 - **long**: 16.183000564575 - **full address**: Anahata Yoga Studio, ulica Podgórna 11, 75-320 Koszalin, Polska, Koszalin, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 24/25 stycznia 2026 . Koszalin - Anahata Yoga Studio. - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/27b14d64d617ca0913cb1feb2894f5d5f168a620ec9f0ec9b6b9f2efdd714587-rimg-w940-h788-dcd2c3ab-gmir?v=1768568174 ## FAQs - **Q**: When and where is Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 24/25 stycznia 2026 . Koszalin - Anahata Yoga Studio. being held? - **A:** Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 24/25 stycznia 2026 . Koszalin - Anahata Yoga Studio. takes place on Sat, 24 Jan, 2026 at 10:30 am to Sun, 25 Jan, 2026 at 04:00 pm at Anahata Yoga Studio, ulica Podgórna 11, 75-320 Koszalin, Polska, Koszalin, Poland. - **Q**: Who is organizing Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 24/25 stycznia 2026 . Koszalin - Anahata Yoga Studio.? - **A:** Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 24/25 stycznia 2026 . Koszalin - Anahata Yoga Studio. is organized by Instytut Jogi Klasycznej - pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 24/25 stycznia 2026 . Koszalin - Anahata Yoga Studio. is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Koszalin, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 150+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Joga Nidra - KURS NAUCZYCIELSKI - 24/25 stycznia 2026 . Koszalin - Anahata Yoga Studio.", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/27b14d64d617ca0913cb1feb2894f5d5f168a620ec9f0ec9b6b9f2efdd714587-rimg-w940-h788-dcd2c3ab-gmir?v=1768568174", "startDate": "2026-01-24", "endDate": "2026-01-25", "url": "https://allevents.in/koszalin/joga-nidra-kurs-nauczycielski-24-25-stycznia-2026-koszalin-anahata-yoga-studio/200029323305432", "location": { "@type": "Place", "name": "Anahata Yoga Studio", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Podgórna 11, 75-320 Koszalin, Polska", "addressLocality": "Koszalin", "addressRegion": "ZP", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "54.196136125264", "longitude": "16.183000564575" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Kurs Nauczycielski – Joga Nidra - Instytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati i Instytu Jogi Klasycznej Mandala\n\nTym razem w Koszalinie - w przepięknej przestrzeni Ani Wiśniewskiej-\n -Anahata Yoga Studio ul. Podgórna 11, Koszalin\n\nZapraszamy na kolejny Kurs Nauczycielski Jog", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Instytut Jogi Klasycznej - pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati", "url": "https://allevents.in/org/instytut-jogi-klasycznej-pod-patronatem-swamiego-karmayogi-saraswati/26252915" } ] } ] ```