🧵 Pozývame vás na vyšívací workshop ADHD Pradiareň, ktorý prebehne vo forme pikniku pod vedením našej rezidentky, skúsenej lektorky Eszter Kuzmy!
Príďte si oddýchnuť, upokojiť myseľ a zažiť silu komunity pri vyšívaní. Na workshope spoločne nadviažeme na tradíciu pradlien a každý participant si vyšije rastlinu podľa vlastného výberu - symbol, ktorý môže niesť osobný alebo intuitívny význam.
🪡 Žiadne predchádzajúce skúsenosti nie sú potrebné.
🧠 Vyšívanie podporuje sústredenie, zmierňuje stres a rozvíja jemnú motoriku.
👥 Spoločné tvorenie v uvoľnenej atmosfére. Bez vekového obmedzenia. Vítané sú aj celé rodiny s deťmi.
📍 Miesto: Mestský park, Košice (pri diele Dana Grahama)
📅 Dátum: streda 23.7.2025, 17:00-20:00
💸 Cena: 8 eur. V cene je zahrnutý materiál, lektorské vedenie aj menšie občerstvenie. Ďalšie občerstvenie podľa vlastného výberu je vítané.
Registrácia:
https://forms.gle/9CpVXQx9Dt6DAQqP9
O WORKSHOPE🌿
V maďarskej tradícii bolo najdôležitejším miestom komunitného života pradiareň – miesto, kde sa ľudia stretávali, aby spoločnými silami spracovali zozbierané konope a ľan na priadzu. Tieto stretnutia sa stali veľkými spoločenskými udalosťami. Nešlo len o prácu – umožňovali ľuďom nadväzovať vzťahy, spoznávať sa a dokonca si hľadať partnera. Účasť v pradiarni bola pre členov dedinskej komunity prakticky povinnosťou – bola kľúčom k udržiavaniu vzťahov a spolupatričnosti.
Aj keď bola práca v pradiarni pôvodne určená najmä ženám, mohli sa pridať aj muži. Z nazbieraného ľanu sa spriadala priadza a neskôr sa z nej tkali textílie. Tie sa používali napríklad na posteľnú bielizeň, prikrývky či vankúše, ktoré sedliakom poskytovali teplo počas zimy. Práca s priadzou sa tak stala symbolom starostlivosti. Od jesennej úrody až do konca fašiangov sa z pradlenia stala aktivita, ktorá prerástla do rôznych foriem – existovali pradliarske stretnutia pre mládež, ktoré slúžili aj ako priestor na spoznávanie sa a vzájomné zbližovanie.
Spájanie sa prostredníctvom tvorby prospieva duševnému zdraviu. Rôzne terapeutické programy využívajú vyšívanie, pletenie či háčkovanie, pretože tieto činnosti pomáhajú zmierniť depresiu, znižujú úzkosť, podporujú sociálne väzby a posilňujú sebavedomie.
Počas workshopu si každý návštevník môže vyšiť rastlinu podľa vlastného výberu zo symbolickej knižnice – táto voľba môže odhaliť osobný význam danej rastliny v jeho živote. ADHD Pradiareň je navrhnutá tak, aby upriamila pozornosť na konkrétnu úlohu a odviedla myseľ od rušivých myšlienok. Vyšívanie nevyžaduje zvláštnu manuálnu zručnosť, no rozvíja jemnú motoriku. Praktizovanie sústredenej pozornosti pomáha zmierniť nespavosť a rytmické pohyby znižujú stres. Pomáha sústrediť sa, vrátiť sa do prítomného okamihu a na chvíľu sa oslobodiť od dotieravých myšlienok.
Spoločné vyšívanie je upokojujúca, meditáciou nabitá činnosť, pri ktorej zároveň vznikajú nové medziľudské prepojenia. Vďaka spoločnej práci a vzájomnému zdieľaniu sa odbúravajú zábrany a vytvára sa uvoľnená, oslobodzujúca atmosféra.
🔤 Workshop prebehne v anglickom jazyku. V prípade potreby, môže byť tlmočený do slovenčiny.
Pre viac informácií nás neváhajte kontaktovať mailom na
bW9uaWthICEgcGFkZWpvdmEgfCBrYWlyICEgc2s= alebo
cGV0cmEgISBob3Vza292YSB8IGthaXIgISBzaw==
Tešíme sa na vás!
Rezidenčný program z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia. Fond na podporu umenia je hlavným partnerom projektu. Rezidenčný pobyt Eszter Julie Kuzmy je realizovaný vďaka spolupráci s Budapest Gallery.
//EN//
🧵 You are warmly invited to the embroidery workshop ADHD Spinnery, which will take the form of a picnic led by our current resident Eszter Kuzma!
Come relax, calm your mind, and experience the power of community through embroidery. Together, we’ll revisit the tradition of communal spinning, and each participant will embroider a plant of their choice – a symbol that may carry personal or intuitive meaning.
🪡 No previous experience is required.
🧠 Embroidery supports focus, reduces stress, and develops fine motor skills.
👥 A relaxed, creative atmosphere open to all ages – families with children are especially welcome.
📍 Location: City Park, Košice (on the work of Dan Graham)
📅 Date: Wednesday, July 23, 2025 | 17:00–20:00
💸 Fee: 8 EUR – includes materials, guidance from the instructor, and light refreshments. Feel free to bring your own snacks or drinks for the picnic!
Registration:
https://forms.gle/9CpVXQx9Dt6DAQqP9
ABOUT WORKSHOP🌿
In the Hungarian tradition, the most important place of community life was the spinnery, where people gathered to transform the hemp and flax they had harvested together into yarn, which grew into a huge communal event. Not only did it help villagers connect, but it also helped them to court and choose a mate. All members of the village community were required to visit the sinnery to maintain the community.
The concept of it was primarily for women, but men could also join. The flax harvested was used to weave yarn and later textiles. These textiles were also used to make bed sheets, blankets and pillows to keep the farmers warm during the winter. Thus, working with yarn became a sign of care. From the autumn harvest to the end of carnival, spinning was an occupation that developed into a wide variety of institutions: there were spinning classes for young people and also for young people, which were spaces for mating and for getting to know each other through the shared experience of spinning.
Connecting through creation is good for the human spirit and needlework for mental health. Many therapeutic programmes use embroidery, knitting and crochet because it has been shown to alleviate depression, reduce anxiety, help social connection and build self-esteem.
During the workshop, each visitor can embroider a plant of his/her choice from the symbol library, which can shed light on the meaning of the plant in the guest's life. ADHD Spinnery is designed to focus attention on the task at hand and distract from distracting thoughts. The embroidery technique does not require any particular manual dexterity, but it does develop fine motor skills. The practice of focused attention alleviates insomnia and the rhythmic movements reduce stress. It helps to focus, return to the present and get rid of intrusive thoughts for a while.
Community needlework is a calming meditative activity while connecting with others. Through connection and working together, inhibitions can be eased and a more relaxed, liberated mood can be achieved through the practice.
🔤 The workshop will be held in English. Translation into Slovak can be provided if needed.
For more information, feel free to contact us at:
📧
bW9uaWthICEgcGFkZWpvdmEgfCBrYWlyICEgc2s= or
cGV0cmEgISBob3Vza292YSB8IGthaXIgISBzaw==
We look forward to seeing you!
The residency program is supported using public funding by the Slovak Arts Council. The Slovak Arts Council is the main partner of this project. The residency of Eszter Julia Kuzma is organized thanks to the partnership with Budapest Gallery.
Also check out other Workshops in Kosice, Trips & Adventurous Activities in Kosice, Health & Wellness events in Kosice.
