Workshop: Craft Psykologi

I en tid hvor hverdagen ofte er præget af stress, uro og højt tempo, har vi brug for pauser. Ikke bare hvil – men nærvær, fordybelse og mening. Derfor inviterer vi dig til en helt særlig oplevelse med Lissen Marika Ilona, hvor du får mulighed for at dykke ned i craft psykologiens helende univers.

Craft psykologi understreger den dybe forbindelse mellem kreativ aktivitet og mental sundhed. Når vi skaber med hænderne, styrker vi koncentrationen, øger vores selvværd, dæmper angst og stress – og forbinder os både med os selv og hinanden.

Hvad kan du forvente?

Lissen Marika Ilona indleder med et personligt og fagligt oplæg om craft psykologi og hendes egen vej ind i det kreative og helende rum. Herefter deltager vi i en guidet, kreativ aktivitet, hvor du får mulighed for at skabe dit eget lille værk – og mærke på egen krop, hvordan håndværk og nærvær kan være en vej til indre ro og glæde.

• Materialer er inkluderet – du skal blot møde op med nysgerrighed og lyst til at skabe.

• Du går hjem med et færdigt produkt – og (forhåbentlig) med ny inspiration til din mentale trivsel.

Kom som du er – og gå derfra med fornyet energi, kreativ glæde og et større kendskab til, hvordan craft kan blive en del af din mentale værktøjskasse.

You may also like the following events from Books & Beans:

• Next month, 12th August, 07:00 pm, Livsglæde - På den lette måde in Kolding
• Next month, 14th August, 07:00 pm, Jeg kunne ikke dø - Derfor måtte jeg leve in Kolding
• Next month, 26th August, 07:00 pm, Skaberkraft - Samtalekort som Kunstnerisk Værktøj in Kolding

Also check out other Workshops in Kolding.