KirkeYoga i Køge Kirke forår 2025
Temaet til forårets kirkeyoga er de 7 skabelsesdage – de 6 første gange tager vi fat få nedenstående temaer... og ja... den 7. gang som falder i sommerferien holder vi ferie og hviledag.
30. januar kl. 16.30: Dag 1 - Lys
27. februar kl. 16.30: Dag 2 - Himmel og vand
20. marts kl. 16.30: Dag 3 - Jord og planter
24. april kl. 16.30: Dag 4 - Sol, måne og stjerner
22. maj kl. 16.30: Dag 5 - Fugle og fisk
26. juni kl. 16.30: Dag 6 - Mennesket og dyrene
Juli: Dag 7 - Hviledag og sommerferie
KirkeYoga er en måde at være i kirken, der forbinder krop og spiritualitet og skaber en balance mellem krop og sind. Gennem fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, refleksion og afspænding forsøger vi at være fuldt nærværende og tilstede i kirkerummet.
Sessionerne begynder med vejrtrækningsøvelser og en kort refleksion over dagens tema, som kan være et bibelvers, et eksistentielt tema el. lign. Derefter guides deltagerne gennem forskellige yogastillinger, der understøtter dagens tema. Der benyttes stille musik og sessionen afsluttes med afspænding og meditation over temaet.
Det er gratis at deltage og tilmelding er ikke nødvendig. Det kræver ingen forudsætninger at deltage i KirkeYoga. Vi starter til tiden og låser døren, så kom 5 minutter før. Vi har yogamåtter, men medbring evt. egen yogamåtte og gerne et tæppe samt løst, behageligt tøj.
Undervisere:
Professionelt uddannet yogainstruktør Cille Elite Vegge Bjørck i samarbejde med sognepræst Signe Asbirk.
You may also like the following events from Sct Nicolai Kirke Køge:
Also check out other
Health & Wellness events in Koege.
