🌷 Le Yoga Sonore est de retour à Sutton pour une édition printanière! 🌱✨
🕯️ Le Yoga Sonore, incluant yoga restaurateur et voyage sonore, est une invitation à reconnecter avec son corps par le biais de la respiration, du son et du mouvement conscient.
🎶 Adapté à tous les niveaux et accompagné d'une musique intuitive enveloppante (live), ce cours créera un espace de repos profond où le corps pourra finalement relâcher ses tensions.
🤍 Cette pratique douce t’amènera à explorer tes sensations et retrouver un état de plénitude en retournant en un espace de détente profonde.
🙏🏼 Qu'est-ce que le yoga restaurateur?
C'est une pratique de yoga douce qui permet au corps d'entrer dans un état de repos et de relaxation profonde en activant le système nerveux parasympathique. Les postures sont soutenues et maintenues pendant un long moment pour permettre de relâcher et libérer les tensions autant physiques, mentales qu'émotionnelles. Le yoga restaurateur cherche à ramener le corps et l’esprit à un état naturel de calme et d’harmonie en permettant au corps d’évoluer entre le mouvement doux et l’immobilité. 🕊️
🌟 Quand:
Mercredi le 28 de 19h00 à 21h00
🌬 Lieu:
Temple Coeur
1 rue Principale Sud, J0E 2K0
🌀Tarification:
30$ (écrivez-nous si vous avez des difficultés financières et aimeriez participer).
Paiement par virement Interac à
YWxleCAhIGRyb3VpbiAhIDA2IHwgZ21haWwgISBjb20=
🦋 Nous avons bien hâte de partager ce moment avec vous de nouveau! N’hésitez pas si vous avez des questions.
Avec douceur,
Maude et Alex
xoxox
Also check out other Health & Wellness events in Knowlton.
