✨ PARLONS PÉRIMÉNOPAUSE - Atelier Conférence avec l'Experte Invitée Karine Mousseau, Naturopathe ✨
Grande incomprise et redoutée dans notre culture, la périménopause est une période de transition importante qui fait son entrée subtilement vers l'âge de 35 ans chez la femme. On la considère comme étant l'automne de notre vie, nous préparant au passage vers notre hiver intérieur, caractérisé par la sagesse, qu'est la ménopause.
Et si on apprenait à bien naviguer cette saison au grand potentiel? À bien comprendre les nouveaux besoins de notre corps et à bien y répondre pour accéder à ses cadeaux précieux?
Cet atelier-conférence est l'occasion de briser les tabous sur cette période, mieux comprendre ce qu'elle a à nous apprendre et commencer à adopter des saines habitudes adaptées pour la traverser avec grâce et sagesse.
Au programme:
- les changements hormonaux qui s'opèrent dès l'âge de 35 ans
- décoder les 4 phases de la périménopause
- des solutions pratiques (alimentation, produits naturels, plantes médicinales, habitudes saines) pour adoucir les symptômes courants
- l'hormonothérapie: oui ou non et dans quels cas?
NOTRE INVITÉE
Anciennement nutritionniste, Karine est naturopathe spécialisée en santé hormonale, enseignante du cycle menstruel, professeure de yoga et formatrice en contraception naturelle. S'appuyant sur ses connaissances en nutrition, en médecine fonctionnelle et en principes naturopathiques, Karine offre des conseils personnalisés pour soutenir les femmes dans leur équilibre hormonal, leur fertilité et lors de grands passages de vie tels que la puberté, la grossesse et la périménopause. Elle guide les femmes à se reconnecter avec leur corps et à vivre en harmonie avec leurs rythmes cycliques.
Facilité par Valérie Beaupré et Daphnie Charest
QUAND : 22 mai de 18h30 à 20h30
OÙ : Centre Peak State, Sutton
PRIX: 30$
RÉSERVATION OBLIGATOIRE car place limitée: Merci d'envoyer le montant à
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mot de passe: hormones
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