✨Pajusk visatos graso OM vibracijas kolektyvinėje giesmėje
OM yra visko pradžia ir pabaiga. Šis pirmapradis skiemuo simbolizuoja praeitį, dabartį ir ateitį. OM - tai gimimimas, gyvenimas ir mirtis. Viso gyvybės ciklo išgyvenimas sudėtas į vieną skiemenį. Pasinėrus į gilią meditatyvią būseną, laikas ir erdvė ištirpsta, savanaudiškumas ir baimės atsitraukia, visa susilieja į Vienį.
Jogos praktikoje mantrų kartojimas yra svarbi joginės disciplinos dalis. Žodis mantra reiškia proto apsaugą. Todėl jų kartojimas yra viena esminių technikų jogui, norinčiam nuraminti ir suvaldyti proto gaivališką jėgą.
Mantra OM yra universali ir nesudėinga atkartoti. Sakoma, iš jos kyla visos kitos mantros. Simboliškai - tai visų pasaulių pradžių pradžia. Tas pirmapradis "big bang", nuo kurio įsižiebė gyvybė visatoje. Ši energija kuria, gydo, harmonizuoja ir šalina, kas atitarnavo.
Mantrų giedojimas balsu yra stipri praktika ir labai naudingas būdas nepatyrusiam medituotojui sutelkti protą. Jo metu visiškai išnyksta ir atsitraukia visos minčių bangos. Lieka tik vienas vienijantis garsas ir patiriamas visiškas susiliejimas į vientisą vibraciją. Užlieja absoliutaus sutelktumo patirtis, kurioje apsivalo ir atsistato visa nervų sistema fiziškai ir nuraminamas mentalinis triukšmas. Atsitraukia baimė, pyktis, pavydas, neapykanta ir vyksta transformacija į vidinę ramybę, laimę ir meilę. Nuolatinė praktika gerina atmintį ir miego kokybę, padeda geriau susikaupti bei susivaldyti stresinėse situacijose.
Vakaro eiga: giedamas OM 108 kartus ir po to pereinama į gulimą pozą gongų garsų terapijai.
✨ Apie gongų garsų terapiją.
Sesijos metu skambės gongai, tibeto dainuojantys dubenys, būgnai, šrutis, vėjo varpai, lietaus garsai ir kiti archaiški garso instrumentai.. Ši patirtis padės atsipalaiduoti, susilygiuoti su savo vidine ašimi, patirti ramybės būseną, apvalyti bei nuraminti protą bei mintis, sumažinti streso įtaką, o galbūt atrasti atsakymus į rūpimus klausimus.
Terapinė garso sesija - tai kelionė į giliąją savą esatį. Garsas panardina žmogų į ramybės būseną, smegenų bangų dažnis lėtėja, atpalaiduojama nervų sistema, pasiekiama meditatyvi transcendetinė būsena kur tuo pačiu metu subalansuojama organizmo ląstelių veikla, harmonizuojama emocinė savijauta. Sesijos metu sveikatinamas fizinis, energetinis bei mentalinis kūnai, apvaloma ir praplėčiama sąmonė ir suvokimo ribos.
Sesijos metu gulime ant nugaros užmerktomis akimis, šavasanos pozoje. Tokiu būdu kūnas labiausiai atsipalaiduoja ir priima gydomojo garso poveikį. Patiriant save iš stebėtojo pozicijos, atsisiejame nuo ego. Giliai atsipalaidavus ateina atsakymai į rūpimus klausimus, atstatoma kūno ir proto energija.
Šio renginio veiklos yra nesudėtingos praktikuoti, net jei niekada nebandėte medituoti.
✨ KADA? Spalio 15 d. (trečiadienį) 20:00 val.
✨Prašome nevėluoti, atvykite 10 minučių anksčiau, kad ramiai įsitaisytumėte. Renginio trukmė apie 1,5 val.
Kad būtų jaukiau ir šilčiau, atsineškite miegmaišį ar šiltą pledą, apsirenkite patogiais drabužiais ir turėkite šiltas kojines. Kilimėliai, pagalvės ir papildomi pledai yra studijoje.
✨ VIETA: “Jogos centras” Šaulių g. 19, Klaipėda
Vakaro sesiją veda: jogos mokytoja Deima Divya ir garsų vedlė Ksenija Amaya
______________________________________
✨ KAINA: 25 Eur/asm.
✨ REGISTRACIJA: būtina išankstinė registracija, nes vietų skaičius ribotas:
https://jogoscentras.sportinn.lt/index.php/lt/login/register
SVARBU!
Nerekomenduojama dalyvauti besilaukiančioms moterims, vaikams iki 12 m., psichinėmis ligomis sergantiems asmenims, sergantiems garso sukeliama epilepsija.
Iki susitikimo!
ॐ
