๐๐ซ ๐ป๐๐๐ ๐จ๐ผ๐ป๐ฌ๐ต๐ป๐ฐล ๐ฒ๐ผ๐ด๐จ๐บ โ ๐๐๐๐๐๐ ฤฏ ๐ฤ๐๐ฤ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐. โจ๐
โธป
โจ Ar nors kartais "pagauni" save darant viskฤ
โteisingaiโ, bet be โvidinฤs ugniesโ ir galiausiai viduje jautiesi iลกsekusi ir nelaiminga?
๐ค ๐ฐ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ลก๐๐๐
ลพ๐๐๐ ๐๐๐ฤ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐โฆ ๐จ๐น:
๐โ๐ฉ daลพnai jautiesi, kad ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ป๐๐ ๐๐ลซ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ฤฏ๐
๐๐๐๐๐โฆ?
๐โ๐ฉ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐
๐ลพ๐๐๐ ๐๐ลซ๐๐๐๐ ฤฏ๐๐ฤ๐๐๐๐, o gal net patiri nuolatinius perdegimusโฆ
๐โ๐ฉ net jei veikla atrodo prasminga ir svajonฤs pildosi โ taฤiau ๐๐ลพ๐๐๐ ๐๐๐
๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ฤฏ๐๐๐๐๐๐๐๐๐โฆ
๐โ๐ฉ vis ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐
๐๐๐๐๐ ๐
๐๐๐๐๐๐, taฤiau kad ir kaip besistengtum - vidus ne visai neuลพsipildo arba uลพsipildo tik trumpamโฆ
๐โ๐ฉ didลพiฤ
jฤ
gyvenimo dalฤฏ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ฤ๐๐
๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐
๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
๐๐๐ โ uลพuot leidusi sau tiesiog bลซti, atsipalaiduoti ir jaustiโฆ
๐โ๐ฉ daลพnai ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ลก๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐โฆ
๐โ๐ฉ "๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐" ๐๐๐๐ ๐ลซ๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐ ๐ลก ๐ป๐๐ฤ๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐, vietoj to, kad leistum sau bลซti be kaukiลณโฆ
๐โ๐ฉ daลพnai ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ โ๐ต๐โ, kai taip jauฤia Tavo kลซnas ir ลกirdisโฆ
๐โ๐ฉ daลพnai jauti, kad ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ฤ๐๐โฆ
๐โ๐ฉ ieลกkai savo โkelioโ ir bลซna momentลณ, kai jautiesi pasimetusiโฆ
๐โ๐ฉ ๐๐ลก๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ลณ ๐๐๐๐๐๐๐ลก๐ลณ ๐๐๐๐๐๐ ๐
๐๐๐๐๐ลณโฆ
๐โ๐ฉ ๐
๐ลพ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐
๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐ฤ๐ฤ๐๐, ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ลซ๐๐ โ nes bijai savo paฤios nepatogiลณ jausmลณ: pykฤio, liลซdesio, vieniลกumo, senos, skausmingos tiesos, o gal atstลซmimoโฆ
๐โ๐ฉ ๐
๐ลพ๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐๐
๐๐ ๐ป๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ลณ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ฤ๐ ๐
๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐
๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ฤ๐โฆ
๐โ๐ฉ o ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐... bet kaลพkuri Tavo dalis tiki ir ลพino, kad gali bลซti kitaip...
๐ฅ ๐ฒ๐๐
๐๐ ๐๐๐๐ ๐
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐
๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐, ๐๐๐๐๐ ๐ป๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐
๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐.
๐โจ ๐๐๐ฏ๐จ ลก๐ข๐ซ๐๐ข๐ฌ ๐ฃ๐๐ฎ ลพ๐ข๐ง๐จ ๐ค๐๐ฅ๐ขฤ
โ ๐ฅ๐๐ข๐ฌ๐ค ๐ฃ๐๐ข ๐๐๐ฏ๐ ๐ฏ๐๐ฌ๐ญ๐ขโฆ
๐ฟ ๐๐๐ฏ๐จ ๐๐ฎ๐ญ๐๐ง๐ญ๐ขลก๐ค๐ฎ๐ฆ๐๐ฌ, ๐ฆ๐๐ ๐ง๐๐ญ๐ข๐ณ๐ฆ๐๐ฌ, ๐ ๐ฒ๐ฏ๐ฒ๐๐ข๐ง๐ ๐ฎ๐ฆ๐๐ฌ, ๐ฆ๐จ๐ญ๐๐ซ๐ขลก๐ค๐๐ฌ ลก๐ฏ๐๐ฅ๐ง๐ฎ๐ฆ๐๐ฌ ๐ข๐ซ ๐ลพ๐ข๐๐ฎ๐ ๐ฌ๐ฆ๐๐ฌ ๐ ๐ข๐ฆ๐ฌ๐ญ๐:
๐ Ne iลก pastangลณ, o ๐ลก ๐
๐ฤ
๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ฝ๐ฐ๐บ๐ฒฤ
๐ Ne iลก slฤpimosi, taisymo savฤs ir situacijลณ ar vengimo โ o ๐ลก ๐๐๐๐๐๐ฤลพ๐๐๐ ฤฏ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฤ
, ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐
๐๐๐๐, su visais neiลกjaustais jausmais, kuriuos neลกiojiesi kลซne
๐ Ne iลก vaikymosi pakylฤtลณ bลซsenลณ, o ๐ลก ๐๐๐ฤ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ลณ, ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐
๐๐๐๐
๐ Ne iลก lyginimosi su kitais, o ๐ลก ๐๐๐ฤ๐๐๐๐ ๐๐๐ฤ๐ ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ลก๐ฤ
๐๐๐๐๐๐๐ฤ
๐ Ne iลก baimฤs, o ๐ลก ๐
๐ฤ
๐๐๐ ลพ๐๐๐๐๐ ฤฏ ๐๐๐ โ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ฤ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ฤ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ลณ
โจ ๐๐ฎ๐ฏ๐จ๐ค โ ๐ญ๐๐ฏ๐จ ๐๐ฎ๐ญ๐๐ง๐ญ๐ขลก๐ค๐ฎ๐ฆ๐๐ฌ, ๐ฆ๐๐ ๐ง๐๐ญ๐ข๐ณ๐ฆ๐๐ฌ, ลก๐ฏ๐ข๐๐ฌ๐, ๐ ๐ฒ๐ฏ๐ฒ๐๐ข๐ง๐ ๐ฎ๐ฆ๐๐ฌ ๐ฒ๐ซ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ฏ๐จ ๐ฉ๐ซ๐ข๐ข๐ฆ๐ญลณ, ๐ขลก๐ฃ๐๐ฎ๐ฌ๐ญลณ ๐ข๐ซ ๐๐ญ๐ฉ๐ลพ๐ข๐ง๐ญลณ ๐ฃ๐๐ฎ๐ฌ๐ฆลณ.
๐ Prisimink save maลพฤ
โ svajojanฤiฤ
, besijuokianฤiฤ
iลก ลกirdies.
๐๐๐ข๐ฌ๐ค ๐ฌ๐๐ฎ ๐ฏฤ๐ฅ ๐ฌ๐ฏ๐๐ฃ๐จ๐ญ๐ข. ๐๐ฎ๐ซ๐ญ๐ข โ ne tam, kad ฤฏrodytum, o tam, kad pajustum gyvybฤ tekant per tave.
โธป
๐น ล ๐ข๐จ๐ฌ๐ ๐๐ข๐ซ๐๐ญ๐ฎ๐ฏฤ๐ฌ๐ ๐ฆ๐๐ฌ ๐ง๐๐ซ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ ฤฏ ๐ ๐ฒ๐ฏฤ
, ๐คลซ๐ง๐ขลก๐คฤ
, ๐ฌ๐๐ฎ๐ ๐ขฤ
๐ญ๐ซ๐๐ง๐ฌ๐๐จ๐ซ๐ฆ๐๐๐ข๐ฃฤ
๐ฉ๐๐ซ ๐ฌ๐๐ฏ๐จ ๐ฃ๐๐ฎ๐ฌ๐ฆ๐ฎ๐ฌ ฤฏ ๐ญ๐ข๐ค๐ซฤ
๐ฃฤ
๐ลก:
โจ Kursime saugumฤ
nervลณ sistemoje per kvฤpavimฤ
โจ Atversime ลกirdฤฏ per somatinฤ kvฤpavimo praktikฤ
, kad gyvybinฤ energija laisvai tekฤtลณ
โจ Paลพinsime ir leisime sau jausti visus kylanฤius jausmus per atvirฤ
kvฤpavimฤ
โจ ฤฎkลซnysime archetipinฤ laukinio gyvลซno energijฤ
โ per ลพvilgsnio magijฤ
ir kลซno kalbฤ
โจ Susitiksime su savo autentiลกkiausia versija somatinฤje vizualizacijoje, taikant tapingo technikฤ
ir kvฤpavimฤ
โจ Pasinersime ฤฏ atsipalaidavimฤ
ir pasidalinimus, kad autentiลกka patirtis bลซtลณ integruota
โธป
๐ฟ Tai โ ne dar viena teorinฤ paskaita ar metodas.
Tai โ tikra, gyva, autentiลกka, moteriลกka kelionฤ, kurioje iลกlaisvinsi kลซnฤ
, prakalbinsi ลกirdฤฏ ir prisiminsi, kฤ
reiลกkia iลก tikrลณjลณ gyventi ir ๐ลซ๐ญ๐ข ๐๐๐๐๐๐๐ล ๐๐ โ ๐ญ๐จ๐ค๐ข๐, ๐ค๐จ๐ค๐ข๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ฤ๐๐ ๐ลช๐๐.
โธป
โจ ล ๐ข๐จ๐ฌ ๐๐ข๐ซ๐๐ญ๐ฎ๐ฏฤ๐ฌ ๐๐๐ฎ, ๐ฃ๐๐ข๐ ๐ฎ:
๐ถ๏ธ daลพnai jauti, kad ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ฤ๐ฤ
, net kai darai tai, kฤ
myli
๐ถ๏ธ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐
๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ฤ
, seksualumฤ
ir pavargusi nuo โdarytojosโ rolฤs
๐ถ๏ธ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ลก๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ฤฏ๐
๐๐๐๐๐
๐ถ๏ธ jauti, kad ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ (๐ลพ๐๐๐๐๐
๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ลณ ๐๐๐๐๐๐
๐๐)
๐ถ๏ธ ilgiesi gyvumo, ลกviesos, ๐๐๐๐๐ฤ๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ฤ๐ ๐๐ ๐๐๐๐ฤ๐
๐ถ๏ธ nori atsikratyti kaltฤs ir baimฤs, kai ๐๐ฤลพ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ โ๐๐โ
๐ถ๏ธ ๐๐๐๐ลก๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐, ๐ฤ
๐๐๐ลก๐๐๐ ๐ลซ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ลก๐๐, laukine, ลกvelnia, tikra โ ne tik protu, bet visu kลซnu, akimis, kvฤpavimu, ลกirdimi
โธป
๐น ๐๐๐ข๐ฌ๐ค ๐ฌ๐๐ฎ ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ๐ข๐ฆ๐ข๐ง๐ญ๐ข, ๐คฤ
๐ซ๐๐ขลก๐ค๐ข๐ ๐ลซ๐ญ๐ข ๐ ๐ฒ๐ฏ๐๐ข.
๐๐ ๐ญ๐จ๐๐ฎ๐ฅ๐๐ข. ๐๐ โ๐ญ๐๐ข๐ฌ๐ข๐ง๐ ๐๐ขโ. ๐ ๐๐ฎ๐ญ๐๐ง๐ญ๐ขลก๐ค๐๐ข โ ๐ฌ๐ฎ ๐ฏ๐ข๐ฌ๐ค๐ฎ๐จ, ๐คฤ
๐ฃ๐๐ฎ๐ญ๐ข, ๐คฤ
๐ ๐๐ฅ๐ฏ๐จ๐ฃ๐ข ๐ข๐ซ ๐๐ฉ๐ข๐ ๐คฤ
๐ฌ๐ฏ๐๐ฃ๐จ๐ฃ๐ข! ๐ถ๏ธ
๐๐๐ข๐ฌ๐ค ๐ฌ๐๐ฎ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ลฝ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐ฤ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ล ๐๐๐๐! ๐๐๐ซ
โธป
๐ ๐ฝ๐๐๐๐: Jogos Namai โSOHAMโ, Klaipฤda (Mokyklos g. 13)
๐ฐ ๐ฒ๐๐๐๐: 20 Eur
๐ฉโ๐ฆฐ ๐ผลพ๐๐ฤ๐๐๐๐๐ ๐๐๐: ๐๐ฐ๐ฏ๐ช๐ฌ๐ข ๐๐ณ๐ข๐ป๐ฅ๐ข๐ถ๐ด๐ฌ๐ข๐ช๐ตฤ (๐ด๐ถ๐ฌ๐ข๐ถ๐ฑ๐ถ๐ด๐ช ๐ข๐ถ๐ต๐ฆ๐ฏ๐ต๐ชลก๐ฌฤ
๐ฑ๐ข๐ต๐ช๐ณ๐ตฤฏ 10 ๐ฎ๐ฆ๐ตลณ ๐ข๐ด๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ช๐ฏ๐ช๐ฐ ๐ข๐ถ๐จ๐ช๐ฎ๐ฐ ๐ฌ๐ฆ๐ญ๐ช๐ฐ๐ฏฤ๐ซ๐ฆ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ฤฏ๐ท๐ข๐ช๐ณ๐ช๐ถ๐ด ๐ฎ๐ฐ๐ฌ๐บ๐ฎ๐ถ๐ด, ๐ฌ๐ถ๐ณ๐ด๐ถ๐ด, ๐ด๐ต๐ฐ๐ท๐บ๐ฌ๐ญ๐ข๐ด ๐ช๐ณ ๐ณ๐ฆ๐ต๐ณ๐ช๐ต๐ถ๐ด, 1 ๐ฎ๐ฆ๐ตลณ ๐ต๐ณ๐ข๐ฏ๐ด๐ง๐ฐ๐ณ๐ฎ๐ข๐ค๐ช๐ซ๐ข๐ด ๐๐ข๐ญ๐ช๐ฐ ๐ด๐ข๐ญ๐ฐ๐ซ๐ฆ) โ ๐ฆ๐จ๐ญ๐๐ซลณ ๐๐ฎ๐ญ๐๐ง๐ญ๐ขลก๐ค๐ฎ๐ฆ๐จ ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐จ๐ซฤ, ๐ฌ๐จ๐ฆ๐๐ญ๐ข๐ง๐ขลณ ๐ฉ๐ซ๐๐ค๐ญ๐ข๐คลณ ๐ฏ๐๐๐ฅฤ, ๐ฉ๐๐๐๐๐๐ง๐ญ๐ข ๐ฆ๐จ๐ญ๐๐ซ๐ข๐ฆ๐ฌ ๐ฉ๐๐ซ ๐คลซ๐งฤ
, ๐ฃ๐๐ฎ๐ฌ๐ฆ๐ฎ๐ฌ ๐ข๐ซ ลก๐ข๐ซ๐ฤฏ ๐ฌ๐ฎลพ๐๐๐ข๐ง๐ญ๐ข ๐ข๐ซ ฤฏ๐ ๐๐ฅ๐ข๐ง๐ญ๐ข ๐ญ๐ข๐ค๐ซฤ
๐ฃฤ
๐๐ญ๐ฌ๐ข๐ง๐ลก๐ญฤ
๐ฉ๐ซ๐ข๐ ๐ข๐ฆ๐ญฤฏ.
๐ฉ ๐น๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐: asmenine ลพinute (avansinis pavedimas 10 Eur; neatvykus avansas negrฤ
ลพinamas)
๐ฆ ๐ฉ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐:
Monika Drazdauskaite
BE61905306249417