VAD ÄR ÖSTHAMMARS CIRKELTRÄFFAR?
Syftet med cirklarna är att skapa en djupare relation med sig själv och andra. Vi vänder oss till alla vuxna människor, som är redo att ta ansvar för sin egen hälsa och utveckling. Vi erbjuder under hösten och vintern manscirklar, kvinnocirklar och medmänniskocirklar (blandade) på utvalda söndagar. Se våra evenemang för aktuella dagar och tider.
Manscirklar hålls av Rasmus Haglund, kvinnocirklar av Emma Haglund och Medmänniskocirklarna av oss båda tillsammans.
OBS! Cirklarna kan komma att justeras gällande tid, plats och datum så kolla gärna en extra gång när det närmar sig.
INNEHÅLL
Cirklarna inleds alltid med ett antal överenskommelser för att cirkeln ska vara trygg och möjliggöra djupare reflektioner. Därefter följer ett upplägg som varierar mellan varje träff och ibland utgår från ett givet tema. Rasmus bjuder in till övningar, delningar och djupa samtal som tar oss in i kroppen, öppnar hjärtat, ökar tillit och stärker vår samhörighet. Exempel på övningar kan vara; meditation, breathwork, lek, rörelse, shadow work samt sång- och röstaktivering.
Kom precis som du är. Varmt välkommen med din anmälan 💖
ATT TA MED: Du behöver inget särskilt, men kanske ett anteckningsblock/dagbok kan vara värdefullt för att skriva ner reflektioner och insikter.
PLATS: Yogasalen, 1 tr upp på Societetshuset Källör om inget annat anges
PRIS: Betalning med valfritt belopp sker på plats via swish.
FRÅGOR/ANMÄLAN: via evenemangssidan på Facebook, till Emma via messenger eller maila
a29udGFrdCB8IGVtbWFkaGFnbHVuZCAhIHNl
Also check out other Health & Wellness events in Kista.
