«Неідеальна? Щаслива!» — тематична, терапевтична група для жінок, які втомилися від нав'язаних стандартів.
Запрошуємо вас у терапевтичну групу, де ми дослідимо, як бути собою справжньою, а не ідеальною та знаходити щастя в прийнятті себе.
У сучасному світі ми постійно порівнюємо себе з відретушованими образами з соціальних мереж, відчуваючи власну недостатність. Але що, як ця недосконалість — це насправді цінність?
Ми живемо у світі, де нас постійно переконують, що щастя можливе лише після досягнення певного ідеалу.
Але чи правда це?
На нашій групі ми будемо відкривати, що справжнє щастя народжується саме тоді, коли ми перестаємо гнатися за ідеальними образами і дозволяємо собі бути справжніми.
Сучасний світ невпинно вимагає від нас постійного самовдосконалення та відповідності чужим стандартам.
Ми пролистуємо сторіз в Instagram, де всі щасливі, успішні і живуть ідеальним життям. Ми порівнюємо себе з відретушованими образами і відчуваємо, що не дотягуємо, що наше життя недостатньо яскраве, а досягнення – недостатньо вражаючі.
Нас оточують історії "успішного успіху", де будь-яка невдача сприймається як катастрофа.
Соціальні мережі створюють ілюзію, що десь існує ідеальне життя, і всі, крім нас, його вже досягли.
Ми намагаємося відповідати всім трендам та очікуванням, часто втрачаючи контакт із собою справжніми.
Але що, якщо наша недосконалість – це не проблема, а цінність? Що, якщо саме в ній заховані наша унікальність і шлях до справжнього щастя?
На групі ми:
✅досліджуємо внутрішні шаблони перфекціонізму
✅вчимося приймати всі частини себе
✅знаходимо контакт з власними потребами
✅практикуємо самопідтримку.
Старт: весна 2025, стартуємо при наборі 6 учасниць
Деталі: 10 зустрічей раз на два тижні, вівторок 18:00-21:00, закрита група до 8 учасниць
Формат проведення: онлайн\офлайн
Вартість: 1500 грн/зустріч
Години групи йдуть у заліковку студентам НАГТУ
Чому саме до нас? 🙂
Ми створюємо атмосферу тепла та безпеки, водночас забезпечуючи чітку структуру роботи групи. Підтримуємо групову динаміку, надаючи учасникам надійну опору та підтримку.
Ведучі:
Грінькова Інна - акредитована гештальт-терапевтка в спільноті НАГТУ, студентка 3 ступеню, ведуча груп. Спеціалізації: Психосоматика, системний підхід у роботі з сім‘єю.
Гайдук Світлана – акредитована гештальт-терапевтка у спільноті НАГТУ, студентка 3 ступеню, ведуча груп, тренер та супервізор для соціальних і медичних працівників у сфері громадського здоров’я.
Спеціалізації: АРТ терапія в гештальт підході, робота з дітьми в гештальт підході, співзалежні відносини.
🫶Запрошуємо в подорож до себе – справжньої, не ідеальної, але щасливої!
Для запису пишіть в особисті повідомлення 🤗
