Kurs samoobrony dla kobiet

Zapraszamy na kurs samoobrony dla kobiet.

Podczas zajęć:

✅ nauczysz się identyfikować niebezpieczne sytuacje zanim się wydarzą,
✅ dowiesz się, jak skutecznie reagować na narastający konflikt,
✅ odkryjesz, jak świadomie używać mowy ciała jako tarczy,
✅ opanujesz proste ale skuteczne techniki obrony,
✅ poprawisz swoją kondycję, wzmocnisz ciało i zbudujesz pewność siebie.

Wystarczy, że zabierzesz ze sobą wygodny strój i obuwie sportowe - resztą zajmiemy się my :)

Zapisz się już teraz klikając "Wezmę udział" lub zadzwoń +48 501 186 855