Valdant kvėpavimą - valdome savo gyvenimą!
Rebefingas (kvėpavimo terapija) - kuo ypatingas šis kvėpavimas? Tai įvairios sujungto kvėpavimo technikos, kurių esmė -skausmingų patirčių išgryninimas ir pašalinimas. Kai tai įvyksta, kyla jausmas, jog atgimei iš naujo (dėl to tai ir vadinama rebefingu – “rebirthing”). Holos studijoje praktikuojame sąmoningą kvėpavimo terapiją, kurią veda kvėpavimo terapeutė. Šio kvėpavimo metu yra „tirpdomi“ gyvenime sukaupti emociniai bei fiziniai blokai.
Kokių pojūčių ir poveikio tikėtis kvėpavimo sesijos metu?
“Kvėpavimas - tai jėga, kuri išjudina kiekvieną kūno sistemą. Užslopintos emocijos sukelia ligas. Vėliau jos išsiveržia, kūnas turi jas išmesti. Dabartis negali vystytis, jeigu praeityje buvo užslopintos emocijos. Po truputį išvalomas kūnas nuo užslopintų emocijų bagažo. Užuot skausmingai reagavus į aplinkos poveikį žmogus pradeda suprasti priežastis ir tampa sąmoningesnis”,- autorę Heyda cituoja kvėpavimo terapijos mokytoja, Inesa Vilčiauskienė.
Kvėpavimo terapijos nauda:
Emocinės būsenos harmonizavimas;
Lengvas praeities paleidimas;
Jėgų ir energijos antplūdis;
Įžvalgumas ateities perspektyvoms;
Asmenybės augimas (evoliucionavimas);
Sveikatos pagerėjimas;
Svorio harmonizavimas.
Praktiką ves kvėpavimo terapijos instruktorė, Inesa Vilčiauskienė.
Kada: 2025-04-25; 18:00 val.
Užsiėmimo kaina - 40 eur. (Būtinas išankstinis 15 eur. avansas pavedimu - avansas negrąžinamas)
Būtina registracija asmenine žinute (messenger, instagram) arba el.p.
aW5mbyB8IGhvbG9zc3R1ZGlqYSAhIGx0
*RENGINIO METU FOTOGRAFUOTI, FILMUOTI AR ĮRAŠINĖTI - DRAUDŽIAMA!
*Su savimi turėti pagalvėlę ir pledą, taip pat rekomenduojame turėti ir kilimėlį.
*Grupinės kvėpavimo praktikos atlikti NEREKOMENDUOJAMA IR NEGALIMA jeigu: esate neščia, žmonėms, vartojantiems antidepresantus, turintiems širdies stimuliatorių. Patiriantiems panikos atakas rekomenduojama individualus susitikimas.
You may also like the following events from HOLOS sveikatingumo studija :
Also check out other
Arts events in Kaunas,
Literary Art events in Kaunas.
